第424章 要我怎么帮你(第2页)

瑜伽是通过身体的延展，达到由外而内、“由形到神”、“由身到心”、塑造合一身心的修炼目的的。

人艺，焦菊隐和于是之也有类似观点，他们也认为，必须抓住角色特