第991章 我的规矩就是规矩(第2页)

　　这样一来，其他球员们一个个再也不敢有丝毫大意。

　　王毅接这说道：“从明天开始，所有球员早上7点起床，7:15在体育场集合跑5千米。无法达到我的要求的，淘汰。”

　　所有球员们听到这话，一个个顿时面色肃然：

　　“是！”

　　最后，王毅又看向那小胖庞博：“你刚开始每天3公里就行。”

　　通过前一天的比赛，王毅知道这小胖的体能是个弱点。

　　一个10岁的孩子拖着180斤的体重让他跑5k

　　王毅回答道：“上午5千米，下午5千米。”

　　一个10岁的孩子，每天跑10公里，听起来确实让人觉得不可思议。

　　但这就是事实。

　　从上一年级的时候，王建华就每天领着王毅跑步。

　　刚开始每天上午跑2公里，下午跑2公里。

　　渐渐的每隔一段时间，增加100米。

　　这样到了三年级的时候,他已经可以达到每天上午跑5km，下午跑5km。

　　至于速度快慢那另说,但至少一个10岁的孩子每天跑10km，这就已经相当令人惊讶了。

　　当然，王建华也不是让王毅真的每天都跑，他给王毅的训练计划也是很科学的。