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第191回 晓利害齐心去,华夏英雄(1)(第2页)
李晨他们再次感谢了老人,然后向着那栋行政楼走去,进了楼后,果然左边有一个向下的台阶,顺着台阶走了十几步后,就看到了一片明亮的灯光,那里还传来“嗨嗨”的叫声。地下室的门是敞开的。
三个人走过去,在地下室的里面,有一个宽大的跑道和摞起来的垫子,十几个男女孩子正在做着跑步冲向那一摞垫子的动作。他们都排成行,一个一个的开始冲刺,跑到垫子前的时候又迅速俯身,再弯腰,最后以各种动作落在垫子上,有的直接趴下、有的是仰身、有的是弹跳,十几个人的动作都不一样。而且,从垫子上下来的人又快速的站在最后,重新开始做这样的动作,每个人的动作与上次自己所做的动作完全不一样。
一个年龄稍长的人笔直的站立在垫子一侧,很显然这个人应该就是柳大成师父,他一声不吭的就那样盯着,看自己的徒弟们做这样简单可是很锻炼身体各部位协调性的这几个动作。
人群中一个女孩子走了出来,在柳大成师父的身边站住,轻声的说着什么。
柳大成扭过头看了一眼李晨等三人,点了点头。那个女孩子就走了过来,她正是柳蝶衣,脸上带着笑意走到了几个人的旁边。
“你们没有见过这样的训练吧?不知道你们的体能课是怎么样的。”柳蝶衣笑着说道。
毕凤英拉着柳蝶衣的手说道:“蝶衣姐姐,你训练的样子很美,也很有力气。我还是第一次看到这样用全身的力气做这样的动作的训练呢,这是搏击术的基本动作吧?”
柳蝶衣说道:“是的,这样简单的动作,其实是为了我们在搏击中能够更加快捷的躲开对手的攻击,同时调整好自己的防御和攻击的位置,别看动作简单,但是在实战中非常的适用。”
黄若澜说道:“你叫柳蝶衣?”
柳蝶衣并不认识黄若澜,但是看她与李晨和毕凤英一起来,当然应该也是燕京大学的学生了,柳蝶衣点点头,却没有说话。