第135章 欣欣向荣2

 “啪嗒、啪嗒” 

 ‘血灵’一蹦一跳的，唤醒了回忆中的江岚。 

 “哦？结束了？辛苦你了！” 

 江岚蹲下抚摸了下‘血灵’，软乎乎的，滑溜溜，手感不错。 

 将其以【兽纹】收回体内。 

 拿出一块糕点。 

 【桂花糕】（食神菜肴：二星） 

 效果：修炼速度+20% 

 江岚发现糕点之类的更适合【食神菜肴】。 

 因为糕点这类一做便是一大块，更容易触发【食神菜肴】，且一旦触发，效果也会相同。 

 比如这‘桂花糕’，江岚当初一下子做出了35块。 

 都是这般效果，因此，江岚这段时间修行速度又快了不少。 

 这【食神菜肴】的修炼速度，指的是所有修炼速度，包括练气和炼体！ 

 且菜肴的持续时间，都为一小时。 

 当然，要是寻常人，在这段时间内，也只能选择一个方面精进。 

 但江岚不同，他练气可以自动修炼，他只要专注炼体，便可双双吃到加成。 

 之前突破的练气不提，本来预计消化完这批血灵米，便可突破炼体六重。 

 因为食神菜肴，这一进程提前了不少。 

 “今日，就是突破之际！” 

 江岚开始了锻体。 

 体内的‘血灵’开始了药力供给。 

 江岚开始了《玄龟劲》的修炼。 

 气血充盈，药力开始发挥，浑身上下的肌肉都在震颤，不放过一丝一毫的角落。 

 渐渐的，身体开始酸痛，浑身大汗淋漓。 

 虽然此时的江岚，觉得很累了，但不能停。 

 要克服这种感觉，只有旧力去，新力生，才能获得突破之机。 

 炼体就是这般，需要熬，需要忍，需要自律。 

 这也是许多有能力炼体的人，明知如果用空余时间，兼修炼体，能让自己修行路走的更顺畅些。 

 但依旧只有少部分人选择炼体，真的太苦了！ 

 相比起炼体，练气就舒服多了。 

 只要盘膝而坐，吸纳灵气即可。 

 灵气洗涤自身，还会有种很舒服、清爽的感觉。 

 包括突破的时候，一开始会比较痛苦，但只要顺利，便可苦尽甘来。 

 那生命层次的蜕变，浑身上下的舒畅感，不下于男女之事。 

 所以有许多人，非常痴迷修炼。