第435章 完美的健身体验(第2页)

 施诗也在一旁点了点头说道：“没错，我也是这样的感觉。” 

 郑月十分好奇。 

 “为什么会不累呢？就算这个健身房比较好，你们健身该酸痛的地方应该还是会酸痛吧？” 

 孙雅笑着说道：“因为有人帮我们放松啊。” 

 “可惜你一直跟着徐文，没有跟我们进去看看。洗浴区不仅仅是有泡澡的地方，还有专门的人给你做按摩、放松，甚至是帮你搓背。总之我刚才感觉我根本就不像是在健身，反而像是去到了一家洗浴中心，整个人都放松下来了。” 

 听孙雅这么说，直播间的网友全都羡慕无比。 

 “难道这就是徐狗成功的秘诀吗？表面上是一家健身房，实际上是一家洗浴中心？” 

 “作为一名北方人，我只想说洗浴中心的确是永远的神！” 

 “天啊，这种体验我光是想一想就已经爽到不行了。健身完以后还有人专门按摩和搓背，这到底是个什么神仙健身房啊！” 

 也难怪网友们会这么羡慕。 

 经常健身的人都知道，健身最重要的其实并不是你健身的过程，而是在你健身以后，你需要有人帮你做拉伸，做放松。 

 但是大部分的健身房私教是不会帮你做这种事情的。 

 因为想要拉伸到位是需要时间的。 

 这个时间可能就十几分钟，但学院显然不想把拉伸这个时间算到他的教学时间里面。 

 毕竟一般私教课都是几百块一个小时，你拉伸还要占用十几分钟，这谁受得了？ 

 但如果不把这拉伸的十几分钟算到私教课里，私教也不乐意啊。 

 私教是按照时间收费的，你这个学员教完以后，还会有别的学员等着上下一堂课。 

 私教用这个时间自己去上个厕所休息一下多好，为什么还要帮你拉伸？ 

 这就导致很多人哪怕上了私教课，也很难坚持下去。 

 原因就在于你锻炼过后如果不拉伸，那么你整个人都会觉得筋疲力尽，第二天你锻炼过得肌肉全都会酸痛无比。