第570章 习惯慢跑

 天刚蒙蒙亮，太阳还没出来，林一铭就起床。

 简单洗漱之后，林一铭就会迈步朝田野上而去。

 清晨雾蒙蒙一片，雾气抵挡住视线，给清晨蒙上了一层纱帐，给人感觉若隐若现。

 林一铭自从来到萧景，一有空闲就会起床跑步，那前世养成的习惯，一时半会改变不了。

 他也不想改，他觉得这样挺好的，跑步不仅可以锻炼身体，还能放空心神。

 林一铭先是做了简单的伸展运动，为了避免跑步时拉伤。

 他很喜欢慢跑，七分配那种，他觉得只有慢跑才是最养生的运动。

 呼吸着新鲜的空气，雾蒙蒙一片的空气中，带有一股潮湿的味道。

 林一铭最喜欢的就是这样的天气。

 在前世时，每当遇到这样的天气时，跑起来不仅不累，而且还很舒服。

 田野上的花草树木湿漉漉，雾气浸泡着花草，也给花草送去了水分。

 鸟儿在泥土地上，埋着头，叽叽喳喳地在地上寻觅着吃食。