第828章 何喜之有？(第2页)

 一路上林一铭一直在消化着老者所说的话语。

 按照丁前辈的意思，触气境的主要要领就是炼气化精。

 而炼气化精，是将后天气引入体内，先配合呼吸，配合阴窍产生的真水，与之交媾，结合成元气，也就是先天气。

 再通过丹田这个火炉，将元气炼化成元精，只要炼化成元精，那么他也就能达到触气境，六品境界，而元精又是七品境界必备的材料。

 这里需要配合呼吸，呼吸它是有行径的，那就是按照眼观鼻，鼻观心，心观丹田的行径。

 将后天气从体外引入进体内，从外到鼻，从鼻到心，从心到田，这样的行径。把后天气积累到丹田。这一步是引真火。

 而真水是来自阴窍，这时就需要守窍，守住阴窍，只要意念一到，窍会随着跳动，一旦跳动就会产生真水，真水会通过阴窍上涌进入丹田，跟着后天气中所蕴涵的元阳产生交媾，而成先天气。

 先天气在丹田处产生，这时就需要守住丹田，当守住丹田时，丹田会发热，像一个火炉般，一股股热量涌动，将丹田的先天气再次炼化成元精。