第22章 开始训练(第3页)

 陈二狗定睛一看，原来是江言。还没等陈二狗开口，江言的脸上露出微笑，开口说道：“陈先生，我们该开始训练了。” 

 陈二狗一脸苦笑，只感觉自己的怠惰突然遍布身体，说道：“今天不能先休息一下吗？我今天上课已经累的不行了，感觉现在实在没什么心情锻炼……” 

 江言继续坚定的说：“没事的陈先生。你要知道，你的时间已经不多了，要是想提高身体素质，那必须今天就开始锻炼。放心，恢复药水可以帮你消除身体上的疼痛，接下来只需要你坚强的意志了！” 

 陈二狗没办法，咬咬牙说：“那来吧！” 

 两人一起前往了健身区。 

 来到健身区，江言开口说道：“陈先生，你现在的身体状况不算太好，只能慢慢向上提升。之前你的直播我看过了，尽管你的攀登的理论知识还可以，但真正爬的时候还是没能寻找到最佳的路线，导致过程中消耗了太多的体力。知识不是一时间能学会的，我们现在最重要的是提升你的体能，也就是面板上所说的耐力。此外，你还需要尽可能的学习一下在不同地形的移动方法。” 

 说完，江言便让陈二狗上了跑步机，继续说道：“在求生过程中，遇到的路面并不是平坦的，所以我将跑步机的角度调整到了30度，接下来这几天我们将会一直按照这个角度来锻炼，希望陈先生能尽快熟悉。在开始锻炼之前，陈先生可以先喝一次锻炼药剂，增强锻炼效果。” 

 陈二狗有些心累，可他明白，江言所做的确实没错，也就只好喝完药剂后站在跑步机上开始锻炼，此刻，他只感觉自己接下来一个月的生活暗无天日。