第124章 进宫(第3页)

 “不会呀，本宫都喂了二十几年鱼了。”不喂鱼才无聊呢，都没有其他事做。

 “是啊，都习惯了。”淑妃也笑笑的说，她一天不绣花，手都不知往哪放。

 “娘娘，你们总是这样低头坐着，就不会觉得颈椎不舒服吗？”

 “会呢，本宫这脖子都痛了好些年了，阴雨天更严重。”珍妃摸了摸脖子，眉头都皱了起来。

 “本宫的脖子每天也是酸痛，吃什么药都没用。”淑妃说到这事，也唉声叹气。

 “娘娘，这种病吃药是不行的。”池玥摇了摇头，她两人每天再这样下去，吃仙药都没用。

 两个娘娘终于感兴趣了。

 “你有方法？”

 “方法当然有。”

 度娘说了，治疗颈椎病最有效的方法，运动，按摩加热敷，配合针灸跟汤药就更好了，针灸汤药她不懂，但针对性的运动，用艾草敷还是很有效的。

 “两位娘娘听到运动两个字，眉头皱了起来。”

 “怎么运动？”

 池玥向她们示范了一遍扩胸、耸肩、颈部拉伸等几个动作。

 前世她也是颈椎不舒服，百度一查，做了一段时间针对性的运动再加艾灸，确实好多了。

 淑妃跟珍妃虽然觉得这动作很不雅观，但为了自己的病，还是跟着做了起来。

 每个动作十几二十下，做完后感觉颈部真的轻松了一点。

 后来，池玥又让丫鬟把买回来的艾叶放在锅里炒，炒热之后用纱布包裹起来放在脖子上热敷三刻钟。

 最后，最不能轻视的一步。

 热敷完后，池玥用纱巾把两人的脖子围了起来，并叮嘱她俩至少一个半时辰不要见风。

 很多人蒸完桑拿，或者拔完罐后就迫不及待的穿上一件背心出去了，觉得这样很凉爽，事实上大错特错。

 热敷后毛孔张开，寒气更加容易入侵体内，到时就得不偿失了，所以，一定要等到毛孔闭合后才能见风。

 两位娘娘今天倒是挺听话的，都乖乖的按着池玥的指示去做了，事后也真的觉得舒服了很多，对池玥也多了几分喜爱。

 心里都在嘀咕，若皇上没有看上她多好。