第一百五十六章 初为人师

    “教我？”黎洋流出怀疑之色。

    毕竟他作为忘川学堂的学员，可是经历系统性的训练，这是无数人总结出的修炼方法，他不相信黎明的训练方法这些精简后的修炼方法好。

    “他教你是绰绰有余。”看到黎洋脸上的怀疑神情，之前躲在一边的马有才开口帮腔道。

    别人不知道黎明的实力，他却是一清二楚，毕竟他可是亲眼见证那一场战斗，而且，从黎明强大的身体素质就可以看出黎明百炼千锻诀的造诣，绝对是二十锻往上，这样的造诣即便是战斗序列3战斗专家都不一定能够比得上。

    “搭把手吧！”

    最终黎洋想亲自体验一下黎明的实力。

    “来。”黎明很干脆的伸出自己的一只手，当两只手同时发力的时候，只听到啪嗒一声轻响，黎洋的手已经在压在了桌子上。

    “这么快。。。。”黎小洛露出一丝惊奇之色。

    而黎洋呆住了，本以为消瘦成这样的实力力量应该削减到极点，没想到即便是力量削弱的力量依然碾压了他。

    “你究竟怎么做到的。”回过神的黎洋一脸疑惑之色。

    “试一试修炼这个‘不动金刚式’。”黎明没有多说，而是亲自指导黎洋的修炼动作。

    黎洋在修炼方面确实是有天赋，虽然没有修炼过不动金刚式，但很快就能做出八分相似的动作后。

    这时候黎明不知道从哪里拿出一根木棍，对着黎洋开始敲敲打打起来。

    “屁股那么翘干嘛！下蹲，在给我下蹲一个食指的高度，与地面平齐，还有肚子收一收，在把不动金刚式的动作做到标准之后，注意力不要放在开始疲乏的身体上，而是配合着不动金刚式的配套动作‘降心猿呼吸法’，两者配合之下才能把效率提升到最高。”

    在黎明的指导下，黎洋不断的进行微调，在十次修整之后，黎洋的动作终于变得规范标准。

    但也正是这时候，黎洋感觉到自己全身疲乏，标准的不动金刚式是极其消耗体力的。

    看黎明轻松完成三组不动金刚式时，黎洋还没有那种感触，等真正自己修炼不动金刚式的时候，黎洋全身都开始哆嗦起来，而这仅仅过去了五分钟而已。