唐时明月宋时关江左辰
第213章 指点武艺(第3页)
苏宸闻言点头,猜测这口诀,应该类似独门心法之类的,没有了它,刀谱上的都是招式,练多少遍套路,也没有多大杀伤力,只能用来舞刀表演。
他不禁想到了,后世那些武术套路,都是传于古代,但是后世那些武术运动员们,把套路练了几年、十几年,战斗力也就那样平平,表演还行,真上了擂台实战,很可能被学习一年散打、自由搏击的给打倒。或许就是因为,武术套路里,与之配合养劲、吐纳之法,早就失传了。
接下来,胡忠贤开始指点苏宸握刀姿势,包括了顶头顶项,下巴内敛,腰脊正直,沉肩坠肘,缩跨敛臀,屈膝微扣,脚跟外撑,脚步五指抓地……
“这么复杂的站姿吗?”苏宸心中打了个问号,每一处细节都被胡伯给指出来。
胡忠贤看到他不以为然的脸色,解释道:“姿势站错,身上部位的筋骨、关节,在你发力时,会遭受了冲击和破坏,练功不但没有强身健体,反而会积累下不少暗疾损伤,年龄一大,身上的毛病就都凸现出来。站姿得体,事半功倍!”
“明白了。”苏宸暗暗记下,然后双手握刀,开始呼吸屏气,按照胡家刀法的吐纳之术,开始劈刀。
树墩上竖起的小木桩,咔嚓一声轻响,被刀劈中,却没有直接劈开,而是卡在了中间。
“力量不够!”胡伯冷声喝了一句,说道:“臂力,腰力,腕力都要同时迸发力量,心神也要高度集中。”
苏宸闻言,屏息凝神后,再次一刀挥下。
“咔嚓!”
这一次,新的小木桩被劈成两半,他的刀落在底下的树墩上。
胡忠贤再次纠正道:“力要只使七分,最后劈开木桩,刀尖不能完全接触下面的垫物,要离开三寸,才能控制好自己的力量,达到此套刀法含劲与发力的平衡。”
苏宸点点头,继续尝试,但是,每次要么把木桩劈开到底,要么力量不够,劈不开木桩,反复练习尝试。
他给自己定下一个计划,那就是每日早晨三百刀,晚上三百刀,作为日常基本功,再配合刀法套路,争取早日掌握这种实用的刀术。
他不禁想到了,后世那些武术套路,都是传于古代,但是后世那些武术运动员们,把套路练了几年、十几年,战斗力也就那样平平,表演还行,真上了擂台实战,很可能被学习一年散打、自由搏击的给打倒。或许就是因为,武术套路里,与之配合养劲、吐纳之法,早就失传了。
接下来,胡忠贤开始指点苏宸握刀姿势,包括了顶头顶项,下巴内敛,腰脊正直,沉肩坠肘,缩跨敛臀,屈膝微扣,脚跟外撑,脚步五指抓地……
“这么复杂的站姿吗?”苏宸心中打了个问号,每一处细节都被胡伯给指出来。
胡忠贤看到他不以为然的脸色,解释道:“姿势站错,身上部位的筋骨、关节,在你发力时,会遭受了冲击和破坏,练功不但没有强身健体,反而会积累下不少暗疾损伤,年龄一大,身上的毛病就都凸现出来。站姿得体,事半功倍!”
“明白了。”苏宸暗暗记下,然后双手握刀,开始呼吸屏气,按照胡家刀法的吐纳之术,开始劈刀。
树墩上竖起的小木桩,咔嚓一声轻响,被刀劈中,却没有直接劈开,而是卡在了中间。
“力量不够!”胡伯冷声喝了一句,说道:“臂力,腰力,腕力都要同时迸发力量,心神也要高度集中。”
苏宸闻言,屏息凝神后,再次一刀挥下。
“咔嚓!”
这一次,新的小木桩被劈成两半,他的刀落在底下的树墩上。
胡忠贤再次纠正道:“力要只使七分,最后劈开木桩,刀尖不能完全接触下面的垫物,要离开三寸,才能控制好自己的力量,达到此套刀法含劲与发力的平衡。”
苏宸点点头,继续尝试,但是,每次要么把木桩劈开到底,要么力量不够,劈不开木桩,反复练习尝试。
他给自己定下一个计划,那就是每日早晨三百刀,晚上三百刀,作为日常基本功,再配合刀法套路,争取早日掌握这种实用的刀术。