我是导演，我不比烂不是老狗
107.健身房偶遇(第2页)
但见面也都很匆忙，男友一起床就早上九十点了，这会儿酒店也没了饭。所以都是她去给带上去，虽然凉了些，但好歹不至于饿着。
“我给你带上去，你记得穿裤衩，听到了没？”
“嗯……”
不等男友多说，她主动挂断了电话。
很快，孙婷提着保温盒，这是杨蜜亲自买的。
“走吧。”
俩人起身，一路上了楼。
等到许鑫房间门口时，女孩已经掏出了另外一张房卡。
刷卡后，她接过了保温盒直接走了进去。
没关门。
房间里，浑身就穿了一件篮球短裤的许鑫裹着被子睡的正香。
女孩把保温盒放到了桌子上后，无视了门口站着的孙婷，蹑手蹑脚的走到了床边，胳膊撑着身子低头亲了男友脸颊一口，低语：
“宝宝，我走啦。”
说完，看了一眼男友那隐约可见的腹肌轮廓一眼……
心里甜丝丝的。
爱不释手的摸了一把后才起身往外走。
增肌这种事……是她说的。
原因很简单。
那一晚的宵夜胡吃海喝后，她又和男友连续“混”了两顿。
结果某一天晚上，她忽然来了句：
“你的腹肌怎么没了？”
一句话打消了许鑫偷懒的念头。
确确实实，来横店之后，虽然有着雨菲教练那发来的很详细的计划书，但不管是恋爱也好，还是拍戏时间什么的有冲突也罢，他没那么系统化的健身了。
本来刚刚初露端倪的腹肌有点要没的意思。
所以，她一句话，许鑫就重新开始合理规范饮食。
宵夜是陪朋友吃。
但其他方面该约束的还是要约束一些。
训练也得重新捡了起来。
虽然因为这一顿宵夜的原因，导致他的刷脂速度有些慢，但至少肌肉轮廓重新开始显现。
而把男友为了自己的努力一切看在眼里，逐渐有朝着**控进化趋势的好姐姐每天都得揩下男友的油，这才算安心。
走到门口，轻轻关上门，脸上还带着美滋滋的女孩冲助理呲着一口小白牙：
“走吧。”
“嗯。”
孙婷点点头，跟了过去。
至于俩人这种情况……
虽然第一次被蜜蜜姐喊着来许鑫房间的时候，她还有些不适应……或者说惊讶。
但这几天习惯了之后……
还别说，这俩人真挺甜的。
至于潜规则干嘛的，孙婷已经不信了。
只是搞不懂为什么曾姐和对方之间会搞出来这么一个幺蛾子。
但她很聪明的没有问。
而是做了一个非常简单的举动。
那就是保持沉默。
曾姐问，那就是很好。
完全没问题。
什么许鑫之类的，绝对没有和蜜蜜姐接触。
并且，她主动会和杨蜜说，告诉她曾姐给自己打电话了。
聊了什么内容，自己怎么回答的。
虽然不至于原话复述，但至少意思是表达出来了。
比如“曾姐问了下许导，但我天天也不跟着蜜蜜姐你去剧组，就说不是很清楚“这种话。
她很清楚蜜蜜姐能清楚自己想表达清楚的意思。
所以，这几天肉眼可见的，蜜蜜姐对她更亲了些。
也越来越不避讳她了。
……
许鑫睡醒，看到不知道什么时候送来的保温饭盒，就已经明白……女友应该是来过了。
他就记得对方提醒自己穿裤衩……
其他的就忘的差不多了。
也没多想，吃完了早餐，他就往健身房走。
如今创意小组的会议根据张导的时差调整，也都改成了下午。
上午他可以自由支配时间。
走进健身房，他开始热身。
这边的器械虽然都不算多，除了跑步机外，更是一种器械就一组，但胜在还挺全的，基础器械也都有。
他热身完，按照习惯，先拉了一个五公里，五公里拉完，身上也见了汗。
转头就打算去训练力量。
而从跑步机下来的时候，才发现……今天的健身房多了几个人。
首先是旁边一个正热身，带着鸭舌帽，穿着宽松运动服的女孩。其次就是围绕在几个女孩身边的人。
凭借直觉，他觉得对方应该是艺人。
因为这阵仗和周杰仑刚来第一天，在那冲碳的时候可太像了。
当然了……也就那一天。
这几天被许鑫投喂的，按照周艾的说法那就是：
“许科，我胖了好多喔，这里有见赘肉诶~在这样下去，我怕我穿不进铠甲了。”
结果呢，在剧组里还BB着要减肥的他下了班，就拉着许鑫去烧烤了。
哦对，至于为什么叫许科周艾。
纯粹是因为大帝那句名言“我的护球像亨利”一般。
许鑫说自己打球像科比，比科比本比还比。
就是有时候很铁。
周杰仑不服气，说他的过人就是完美复刻艾弗森……
同样，有时候蝴蝶穿花会掉球。
然后俩人就很惺惺相惜的互相给对方取了个爱称……
总之吧，这女孩的阵仗和周杰仑那天很像。
不过许鑫也就看了一眼，就挪开了目光了。
第一，人家带着口罩和鸭舌帽。
第二，自己有女朋友了，盯着人家姑娘看干嘛？
喘息着来到了力量区，抓起了杠铃，他开始做基础训练。
几组杠铃训练后，又开始划船。
而划船的功夫，那女孩的有氧热身已经做完了，同样在……应该是健身教练的指导下，在做器械。
比起许鑫自己练，人家那边就显得专业很多了。
俩女教练一个帮助做动作，另一个似乎是形体教练，在帮她做塑形。
阵仗看着是真不小。
但两边井水不犯河水。
直到……
许鑫开始坐深蹲。
按照雨菲教练的说法，他现在不适宜大力量深蹲，而是要先掌握要领。
所以，在许鑫学深蹲的时候，雨菲教练只是让他上了杠，可杠上却没加任何杠铃片。
主要就是规范他的动作。
虽然在神木的时候，在张哥的健身房里他也做过，但在女子古典选手的雨菲教练眼里，显然许鑫各种器械动作都不规范。
俩人的几节课，雨菲教练都是在帮他纠正一些习惯性动作。
无论是脚步的岔开角度，还是发力时怎么维持身体重心。
其实上过健身课的人都知道，一个正确的动作与非正确的姿势区别有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都没法脱离教练的指导。
而真正可以自己单独训练的时候，通常都是已经在教练的指导下，把所有动作做对、做好、做标准后，才可以。
许鑫明白这道理么？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身体形成肌肉记忆之前，动作做歪了，或者发力点不对，或者是下意识的做错这些是常有的。
“我给你带上去，你记得穿裤衩，听到了没？”
“嗯……”
不等男友多说，她主动挂断了电话。
很快，孙婷提着保温盒，这是杨蜜亲自买的。
“走吧。”
俩人起身，一路上了楼。
等到许鑫房间门口时，女孩已经掏出了另外一张房卡。
刷卡后，她接过了保温盒直接走了进去。
没关门。
房间里，浑身就穿了一件篮球短裤的许鑫裹着被子睡的正香。
女孩把保温盒放到了桌子上后，无视了门口站着的孙婷，蹑手蹑脚的走到了床边，胳膊撑着身子低头亲了男友脸颊一口，低语：
“宝宝，我走啦。”
说完，看了一眼男友那隐约可见的腹肌轮廓一眼……
心里甜丝丝的。
爱不释手的摸了一把后才起身往外走。
增肌这种事……是她说的。
原因很简单。
那一晚的宵夜胡吃海喝后，她又和男友连续“混”了两顿。
结果某一天晚上，她忽然来了句：
“你的腹肌怎么没了？”
一句话打消了许鑫偷懒的念头。
确确实实，来横店之后，虽然有着雨菲教练那发来的很详细的计划书，但不管是恋爱也好，还是拍戏时间什么的有冲突也罢，他没那么系统化的健身了。
本来刚刚初露端倪的腹肌有点要没的意思。
所以，她一句话，许鑫就重新开始合理规范饮食。
宵夜是陪朋友吃。
但其他方面该约束的还是要约束一些。
训练也得重新捡了起来。
虽然因为这一顿宵夜的原因，导致他的刷脂速度有些慢，但至少肌肉轮廓重新开始显现。
而把男友为了自己的努力一切看在眼里，逐渐有朝着**控进化趋势的好姐姐每天都得揩下男友的油，这才算安心。
走到门口，轻轻关上门，脸上还带着美滋滋的女孩冲助理呲着一口小白牙：
“走吧。”
“嗯。”
孙婷点点头，跟了过去。
至于俩人这种情况……
虽然第一次被蜜蜜姐喊着来许鑫房间的时候，她还有些不适应……或者说惊讶。
但这几天习惯了之后……
还别说，这俩人真挺甜的。
至于潜规则干嘛的，孙婷已经不信了。
只是搞不懂为什么曾姐和对方之间会搞出来这么一个幺蛾子。
但她很聪明的没有问。
而是做了一个非常简单的举动。
那就是保持沉默。
曾姐问，那就是很好。
完全没问题。
什么许鑫之类的，绝对没有和蜜蜜姐接触。
并且，她主动会和杨蜜说，告诉她曾姐给自己打电话了。
聊了什么内容，自己怎么回答的。
虽然不至于原话复述，但至少意思是表达出来了。
比如“曾姐问了下许导，但我天天也不跟着蜜蜜姐你去剧组，就说不是很清楚“这种话。
她很清楚蜜蜜姐能清楚自己想表达清楚的意思。
所以，这几天肉眼可见的，蜜蜜姐对她更亲了些。
也越来越不避讳她了。
……
许鑫睡醒，看到不知道什么时候送来的保温饭盒，就已经明白……女友应该是来过了。
他就记得对方提醒自己穿裤衩……
其他的就忘的差不多了。
也没多想，吃完了早餐，他就往健身房走。
如今创意小组的会议根据张导的时差调整，也都改成了下午。
上午他可以自由支配时间。
走进健身房，他开始热身。
这边的器械虽然都不算多，除了跑步机外，更是一种器械就一组，但胜在还挺全的，基础器械也都有。
他热身完，按照习惯，先拉了一个五公里，五公里拉完，身上也见了汗。
转头就打算去训练力量。
而从跑步机下来的时候，才发现……今天的健身房多了几个人。
首先是旁边一个正热身，带着鸭舌帽，穿着宽松运动服的女孩。其次就是围绕在几个女孩身边的人。
凭借直觉，他觉得对方应该是艺人。
因为这阵仗和周杰仑刚来第一天，在那冲碳的时候可太像了。
当然了……也就那一天。
这几天被许鑫投喂的，按照周艾的说法那就是：
“许科，我胖了好多喔，这里有见赘肉诶~在这样下去，我怕我穿不进铠甲了。”
结果呢，在剧组里还BB着要减肥的他下了班，就拉着许鑫去烧烤了。
哦对，至于为什么叫许科周艾。
纯粹是因为大帝那句名言“我的护球像亨利”一般。
许鑫说自己打球像科比，比科比本比还比。
就是有时候很铁。
周杰仑不服气，说他的过人就是完美复刻艾弗森……
同样，有时候蝴蝶穿花会掉球。
然后俩人就很惺惺相惜的互相给对方取了个爱称……
总之吧，这女孩的阵仗和周杰仑那天很像。
不过许鑫也就看了一眼，就挪开了目光了。
第一，人家带着口罩和鸭舌帽。
第二，自己有女朋友了，盯着人家姑娘看干嘛？
喘息着来到了力量区，抓起了杠铃，他开始做基础训练。
几组杠铃训练后，又开始划船。
而划船的功夫，那女孩的有氧热身已经做完了，同样在……应该是健身教练的指导下，在做器械。
比起许鑫自己练，人家那边就显得专业很多了。
俩女教练一个帮助做动作，另一个似乎是形体教练，在帮她做塑形。
阵仗看着是真不小。
但两边井水不犯河水。
直到……
许鑫开始坐深蹲。
按照雨菲教练的说法，他现在不适宜大力量深蹲，而是要先掌握要领。
所以，在许鑫学深蹲的时候，雨菲教练只是让他上了杠，可杠上却没加任何杠铃片。
主要就是规范他的动作。
虽然在神木的时候，在张哥的健身房里他也做过，但在女子古典选手的雨菲教练眼里，显然许鑫各种器械动作都不规范。
俩人的几节课，雨菲教练都是在帮他纠正一些习惯性动作。
无论是脚步的岔开角度，还是发力时怎么维持身体重心。
其实上过健身课的人都知道，一个正确的动作与非正确的姿势区别有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都没法脱离教练的指导。
而真正可以自己单独训练的时候，通常都是已经在教练的指导下，把所有动作做对、做好、做标准后，才可以。
许鑫明白这道理么？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身体形成肌肉记忆之前，动作做歪了，或者发力点不对，或者是下意识的做错这些是常有的。