第174章 迷茫的小胖墩

 站在四百米障碍跑的跑道前，不，确切的说应该是八百米跑道。因为这个异世都是修炼之人，无论是身体的体能素质，还是身体的敏捷灵活程度都比二十一世纪的普通人强很多，因此她设计的障碍跑道是绝对的加强版，不仅加长了跑道，还加大了器械的尺度，更是加大了难度。例如器械的长度和高度都是原来的两倍，她还在每样器械上加了倒刺或是铁蒺藜，那是稍有不慎就会脱皮掉肉的。

 这一次沐千羽并没有率先给他们做示范，而是简单地讲了一下正向跑和反向跑的规则和要求，让他们每个人先自己试跑一次。

 沐千羽笑眯眯地看着这些人一个个磕磕绊绊，不得章法的乱跑一气，有的竟连三步桩的落脚点都控制不好，差一点踩到上面的倒刺上，有的差点掉进壕沟，还有的摇摇晃晃地从云梯或独木桥上掉下来，最后在过低桩网时，不是在匍匐通过时被上面的铁丝网划伤了，就是在跨越通过时不小心被绊倒了，一个个的狼狈模样当真是惨不忍睹。

 最可笑的是小胖墩在钻越矮墙的孔洞时由于太过肥胖，居然卡在里面进退不得。呵呵，这是整个跑道里沐千羽唯一没有改动尺寸地方，结果小胖墩就悲剧了。最后他还是靠大家又推又拽费了半天劲才出来的。这一幕让惹得大伙忍俊不禁，只是碍于小世子的颜面，一个个只能憋着笑意，偷偷的去一边乐乐。

 等他们全部体验了一遍之后，沐千羽才亲自上阵为他们做了一次示范。

 当沐千羽快速精准地跨过三步桩，一鼓作气越过壕沟，凌空一跃越过矮墙，轻巧灵活地翻过高板跳台，身如飞燕一般地掠过了云梯，又翩若惊鸿地飘过独木桥……，从头到尾一圈下来，一气呵成轻松自如。

 没有对比就没有伤害，有过自身的体验后，此刻再和沐千羽一对比，不禁让所有人赞叹不已，同时也深感惭愧。