他太听劝了，竟然真练成了超凡霜火青天
第九十一章：小有所成，进步飞快
张北行之前练的虽然正规。
但他动的却只有身体。
体内的气半点反应都没有。
也就是说只知其形，不懂其意。
若是这样还能够练出来效果。
那岳飞都得从棺材板里爬出来，连夜将北派八段锦的创造者从他改成张北行才可以！
甚至就连中医也不能幸免。
因为老祖宗留下来的脉络，穴位等东西全都让张北行给一手推翻了！
而在它们被推翻后，这些依靠它们所存在的东西，自然而然的，也就成为了假的！
搞清楚内家拳的练功方式。
张北行便从地上爬起来，开始修炼起了八段锦。
在将一口“气”蕴养在体内之后。
张北行闭上嘴巴，防止这口“气”被呼出。
然后就调整鼻子的呼吸力度。
小心翼翼的，将这股“气”，向着小腹之下引去。
感受到那个地方已经开始变得温热起来。
张北行明白这是已经给引到了。
随后就小心翼翼的呼气，调整，慢慢的将这口“气”往上面带。
在将这口气过了肚脐之后。
就进入了中焦。
在中焦运“气”，比之下焦要困难不少。
因为中焦的脏器大多都是极为活跃的。
不像下焦的肾、肝、膀胱一样。
也因此，在中焦运行的时候必须要小心谨慎。
但凡***扰到一下，都容易岔气，致使张北行前功尽弃。
也因此，张北行足足用了三分钟，这才将这股气，提到了上焦。
上焦之后便是最难的了。
因为上焦主元气，离鼻口很近。
张北行稍有不慎，这口“气”就有可能在他的呼吸中被随之排出。
在缓慢的将这口气运至头顶，散发出去后。
“呼—”
张北行长呼一口气，睁开眼。
摸摸额头，就发现，不过是运了个北派八段锦的第一式而已，竟然就已经让他冒出了毛毛细汗。
感受着体内传来的温热，疯狂流通的血液。
张北行知晓自己这是练对了，于是就乘胜追击，重吸一口气，继续练了起来。
用“气”去练八段锦很难。
因为张北行要时时刻刻注意去调整自己的呼吸。
随着肢体运动将“气”打出，贯通脉络。
是个细致活。
在历经了数次的失败之后。
晚上十点，夜黑风高，伸手不见五指。
张北行站在小树林里，双目紧闭，呼吸悠长。
一阵微风吹过，树叶碰撞，“簌簌”声此起彼伏。
听着耳旁的虫鸣水声。
感受着微风拂过肌肤的触感。
张北行呼一口气，将体内废气排出。
接着纳入一口清气，将其蕴于肺腑之中，随即摆出了北派八段锦的起手式，悠然打了起来。
与先前打岳氏连拳时那刚猛狠毒的招式不同。
这北派八段锦虽然也刚猛，但刚猛之中，却又带着些许柔和之意。
虽没有太极八卦那般轻柔。
但打起来，却也是别具一番风味。
“提地拖天理三焦，左右开弓似射雕。”
“调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。”
“搭拳瞪目加臂力，摇头摆尾固腰肾。”
“两手搬足去心火，马上七颠百病消！”
心中默念着北派八段锦的歌诀，张北行的身形也随着歌诀不断地变化
终于，在半个小时候。
“嘭！嘭！嘭！”
运气调动身体。
张北行高马步蹲立，向着前方猛然掐抓了九次之后。
收起拳式，额头汗如雨下。
他长呼一口，将肺腑中的废气浊气尽数排尽。
感受着一身气血已经在北派八段锦的作用下变得活跃起来后。
张北行意念一动，将个人面板唤出。
【主人：张北行】
【状态：中度疲惫，精神抖擞，气血亏空，气血旺盛】
但他动的却只有身体。
体内的气半点反应都没有。
也就是说只知其形，不懂其意。
若是这样还能够练出来效果。
那岳飞都得从棺材板里爬出来，连夜将北派八段锦的创造者从他改成张北行才可以！
甚至就连中医也不能幸免。
因为老祖宗留下来的脉络，穴位等东西全都让张北行给一手推翻了！
而在它们被推翻后，这些依靠它们所存在的东西，自然而然的，也就成为了假的！
搞清楚内家拳的练功方式。
张北行便从地上爬起来，开始修炼起了八段锦。
在将一口“气”蕴养在体内之后。
张北行闭上嘴巴，防止这口“气”被呼出。
然后就调整鼻子的呼吸力度。
小心翼翼的，将这股“气”，向着小腹之下引去。
感受到那个地方已经开始变得温热起来。
张北行明白这是已经给引到了。
随后就小心翼翼的呼气，调整，慢慢的将这口“气”往上面带。
在将这口气过了肚脐之后。
就进入了中焦。
在中焦运“气”，比之下焦要困难不少。
因为中焦的脏器大多都是极为活跃的。
不像下焦的肾、肝、膀胱一样。
也因此，在中焦运行的时候必须要小心谨慎。
但凡***扰到一下，都容易岔气，致使张北行前功尽弃。
也因此，张北行足足用了三分钟，这才将这股气，提到了上焦。
上焦之后便是最难的了。
因为上焦主元气，离鼻口很近。
张北行稍有不慎，这口“气”就有可能在他的呼吸中被随之排出。
在缓慢的将这口气运至头顶，散发出去后。
“呼—”
张北行长呼一口气，睁开眼。
摸摸额头，就发现，不过是运了个北派八段锦的第一式而已，竟然就已经让他冒出了毛毛细汗。
感受着体内传来的温热，疯狂流通的血液。
张北行知晓自己这是练对了，于是就乘胜追击，重吸一口气，继续练了起来。
用“气”去练八段锦很难。
因为张北行要时时刻刻注意去调整自己的呼吸。
随着肢体运动将“气”打出，贯通脉络。
是个细致活。
在历经了数次的失败之后。
晚上十点，夜黑风高，伸手不见五指。
张北行站在小树林里，双目紧闭，呼吸悠长。
一阵微风吹过，树叶碰撞，“簌簌”声此起彼伏。
听着耳旁的虫鸣水声。
感受着微风拂过肌肤的触感。
张北行呼一口气，将体内废气排出。
接着纳入一口清气，将其蕴于肺腑之中，随即摆出了北派八段锦的起手式，悠然打了起来。
与先前打岳氏连拳时那刚猛狠毒的招式不同。
这北派八段锦虽然也刚猛，但刚猛之中，却又带着些许柔和之意。
虽没有太极八卦那般轻柔。
但打起来，却也是别具一番风味。
“提地拖天理三焦，左右开弓似射雕。”
“调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。”
“搭拳瞪目加臂力，摇头摆尾固腰肾。”
“两手搬足去心火，马上七颠百病消！”
心中默念着北派八段锦的歌诀，张北行的身形也随着歌诀不断地变化
终于，在半个小时候。
“嘭！嘭！嘭！”
运气调动身体。
张北行高马步蹲立，向着前方猛然掐抓了九次之后。
收起拳式，额头汗如雨下。
他长呼一口，将肺腑中的废气浊气尽数排尽。
感受着一身气血已经在北派八段锦的作用下变得活跃起来后。
张北行意念一动，将个人面板唤出。
【主人：张北行】
【状态：中度疲惫，精神抖擞，气血亏空，气血旺盛】