第二十三章 乐于助妖的齐原(第2页)

 
“做俯卧撑，对突破瓶颈大有裨益！”

 
在场的众人，皆无比惊异，快速做着俯卧撑，分享着自己的感觉。

 
短短半个时辰，在场的三十余人，已经有三人接连突破。

 
其中两人突破的是小境界，还有一人是大境界。

 
“快去试一试其他的运动。”

 
这些人，自然没有仅仅做俯卧撑，而是尝试其他运动。

 
引体向上，背着梯子做，有些难，但还是可以做到。

 
而做引体向上，也能够提升实力修为，而提升的侧重点，也不相同。

 
有的人选择引体向上，有的人选择俯卧撑。

 
“可是，这仰卧起坐？该怎么背着梯子做？”

 
“背着梯子？也不一定用背背，用脚背也行！”

 
“把梯子立起来，用脚勾着，做仰卧起坐！”

 
众人小心尝试。

 
结果发现，这样真的行，也可以快速增加修为。

 
有的人则把梯子平放在空中，用脚勾着做仰卧起坐。

 
反正，他们都是修士，就连舞蹈生都感觉困难的姿势，他们都能够轻松做出。

 
场上，众人不断做着运动，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……热火朝天。

 
锦璃看向了秦姨，她问道：“秦姨，如何了？”

 
此刻的秦姨脸色红润，身上的修为愈发精深。

 
她继续做着运动：“老身直感觉……神异！

 
恐怕，无上皇者，都未必有这种手段。

 
陛下的那位好友，真乃世外高人。”

 
想到齐原，锦璃的神色有些复杂，一种浓郁的自卑感袭来。

 
不过想到自己如今的困境，她没有时间去想其他的。

 
“秦姨，在这里，你大概多久，能够突破到皇级？”锦璃问道。

 
唯有到达皇级，几日后的约战，他们才能完胜。

 
“只需两日，我必能踏入皇级！”秦姨自信说道。

 
原本，她就在王级后期。

 
在轩辕禁，提升修为如喝水。

 
突破到皇级不在话下！

 
那可是皇级呀！

 
她内心无比激动。

 
锦璃听到这，心里的石头落地。

 
她看着众人，想到了什么，轻声说道：“有件事，忘记告之你们。

 
在轩辕禁，做这些运动，提升修为，有一定的副作用。”

 
听到这句话，在场的众人心中原本的喜悦冲散了一些。