短跑之路:从高中开始的王者素雪纷飞
第一百九十四章 即将到来的高水平运动员招生测试(第3页)
“不过也不能太过大意了,不用刻意准备,考完‘一诊’之后按正常的训练节奏就行。”
刘洁继续说道。
“嗯。”
林宇点了点头。
虽然他实力足够,只要不出意外,不可能过不了这两所高校的高水平运动员测试,但还是得认真对待,万一阴沟里翻船那就丢脸丢大了。
“行啦,今天就到这儿吧,后天就要考试了,明天晚上就不用来训练了,自己简单在操场上活动活动就行,还有,注意照顾好身体,这几天
千万别感冒了。”
“知道啦。”
公寓。
林宇回来后,接了一大盆热水,准备用来泡脚。
这是进入冬天过后,林宇每天训练完之后都会做的。
晚上泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳。另外还可以抑制大脑皮质,减少大脑血流量,从而帮助入眠,提高睡眠质量。还能促进寒湿气排出体外,增强机体免疫力。
林宇坐在床边舒服地伸展了一下身体,感觉累了一天的身体和精神都放松下来。
泡完脚后,林宇也没再复习,后天就要考试了,这几天晚上一定要休息好,反正该做的他都已经做了,临时抱佛脚也没什么用。
躺在床上,林宇闭上眼睛缓缓进入梦乡。
12月24日。
这是“一诊”考试的前一天。
走进高三教学区,林宇能感受到一股沉重肃穆的气氛扑面而来。
即将到来的“一诊”无论是对老师还是对学生都是一次大考,没有人敢不重视。
这次“一诊”不仅学生将会参与全市排名,蜀都市教科院还将统一划定一本线、二本线和三本线。
蜀都市“一诊”的划线是按照上一年高考全市的上线比率进行参考的,虽然和高考的情况略有出入,蜀都市教科院为了给考生们树立信心,通常会将一本线、二本线和三本线划低5-10分左右,但总体来说,还是八九不离十的。