第三百三十章 国家接力队的组建(第3页)

 为了保证测试的质量，上午四次，下午四次，打算用两天的时间，经过16次的训练，来决定最后

的位次。

 刚开始几人都不太熟练，冯书勇经验丰富，耐心给他们做着指导：

 “你们每一个等待接棒的选手，都要采取一种最能减少交接时间以及最顺手的姿势。”

 “我个人觉得最好的姿势是手臂向后伸直，虎口朝下，掌心对着身后跑来的前一棒。”

 “第一棒拿棒的时候握住棒的下半部分，递棒的时候，把棒的上半部分交给第二棒。第二棒收回手臂的时候，相当于也是握着交接棒的下半部分，依此类推，这样的姿势是最方便的。”

 “不过你们一定要记住，因为有一个区域可以助跑，所以前一棒的人在递棒的时候一定要注意，必须将交接棒递给接棒人，确认被握紧之后才能松手，千万不要以为对方已经拿住了就马上松手，这样很容易出现掉棒的情况。”

 “一旦出现掉棒、捡棒的话，那这场比赛就没戏了。”

 五人都老老实实听着，然后慢慢消化，趁休息时间，拿着棒子不断练习交接动作。

 “有林宇在，说不定我们真能跑进奥运会！”

 沈运保很激动，他100米别说跑进a标了，到现在连b标都没跑进，如果4*100米能进奥运会，也算圆了他一个奥运梦了。

 陈海建百米跑进了a标，倒是没太大压力，不过杨耀祖跑进了b标但没跑进a标，由于林宇跑进了a标，他想要参赛的话，必须跑出a标成绩，否则就无缘奥运，因此压力也算非常大。

 而胡凯则是无所谓，反正他100米和200米离b标的水平都还有段距离，而且他和林宇一样，不是省队运动员出身，作为水木大学高材生，他更看重学业，能不能参加奥运会对他来说没有那么重要。

 刚开始大家还有些紧张，不过在练了几天后，心态也逐渐放松下来，效果也就出来了。