第三百三十二章 假期前的测试(第2页)

 9秒92！

 戴明辉看了一眼后，满意地点了点头。

 不错，成绩离9秒90十分接近，现在林宇已经能稳稳跑进9秒95了。

 与此同时。

 林宇减速后撞在气垫上，发出“砰”的响声。

 林宇转过身来，喘着粗气，看了看自己的成绩。

 “唉。”

 林宇叹了口气。

 虽然成绩已经稳在了9秒95以内，但还是迟迟不能跑进9秒90，也就意味着这段时间的训练提升并不大。

 “嘿，你这小子，叹什么气啊！”

 戴明辉笑骂了一句，接着说道：“现在稳定才是最重要的，有多少运动员只能跑出昙花一现的成绩出来？能稳定在9秒95以内，你在大赛上就有了确定的下限，基本可以稳定在前五，有很大可能冲击前三。要是你每次测试都有提升，那还得了，还让不让其他运动员活啊？”

 “嘿嘿，这倒是。”

 林宇也就是稍稍感慨了一下，他的心态并没有受到太大的影响。

 林宇离开跑道，来到休息区，先喝了口水，然后拿起一根香蕉，剥开皮就吃了起来。

 香蕉对运动员来说是个好东西，简单方便，剥皮即食，而且能及时补充糖类和电解质。

 运动员训练会大量出汗，流失掉很多电解质，吃点儿香蕉正好补充一些。

 因此很多运动员在训练完和比赛前都会吃一点儿。

 旁边，戴明辉见林宇吃完，又剥了根递给他：“先休息一会儿，接下来还要跑一组120米。”

 “嗯。”

 林宇回应了一声。

 120米跑主要是强化百米后程的训练，长期训练能够有效地提升速度耐力。

 跑的时候会很累，但他已经习惯了。

 这几年来，他一直在不停地奔跑，鞋子都不知道换了几双，身体的承受能

力比以前强了太多。

 与此同时。

 sh县。

 张燕婷穿着可爱风格的睡衣坐在沙发上跟孙小喻和张昭良一起看电视。

 “婷婷，感觉大学生活怎么样？在帝都还习惯吧？”

 孙小喻很关心女儿的大学生活，于是开口问道。

 “挺好的啊，比高中的时候轻松多了，学业上没那么大压力，可以多学一些自己感兴趣的东西。”