道友们好

表哥在悬崖边走了一遭，又回来了。

这一遭真是一言难尽啊，个中滋味，只能自己体会。

按照医生的要求，头一年最重要，康复的情况直接关系今后几十年的身体状况，所以有各种注意事项：坚持服用灵丹妙药、勤于打坐冥想、有限体修，保持心态平稳、不为外物所动，不能劳累、保证睡眠和休息、禁绝烟酒等等。