从电影抽取技能太极手
第三百零五章 连续称霸
此外，最大的变化莫过于任督二脉贯通，
劲力可以一瞬间从尾椎传达手足，劲力运转得更加得心应手，爆发得更彻底。
这其中，也包括劲力能够依附到手臂大腿，进行最大化防护。
可以说，全身上下除了头颅、咽喉等，几乎都是硬武器，完全可以当成棍棒来用。
就连困在下丹田的内力，都隐隐可以游离出来。
必要时，能护住方圆三寸之地，挡下锐物刺击。
但有个问题。
若参考近代国术的话，打通督脉后，便有一定几率领悟内气外放，
而贯通任督二脉时，这一概率更是提升至五成。
杜笙目前尚未达成，显然在某个环节存在瑕疵。
何为内气外放？
即全身之力历经千锤百炼，汇聚于一点，一拳挥出，能震响空气，达到“千金难买一声响”的境界，便步入外放之境。
杜笙此刻满脑子都是内气外放，心痒痒根本坐不住。
还好这次黄德利也跟着来了，他连夜向其请教，得出的结论是：
“未能固守体内之气，致使劲力释放时散逸。”
都是老祖宗传下来的东西，道理是相通的。
谈及修行，必然绕不开一个核心概念，即“气”。
此“气”非呼吸之气，亦非空气中任意成分。
而是人体运动时，全身发热，热度过盛则出汗，这股热便是“气”。
依据黄德利的说法：
“人身毛孔犹如竹篮之孔，无论盛水多少，终将流失。
同理，无论人体运动多么剧烈，‘气’亦会经毛孔散发，徒劳无功。
在运动中，保持这股‘气’不外泄，乃练功最基本且最精深之所在。”
杜笙虽明了此理，却始终难以妥善处理，追问道：
“怎么彻底封闭全身毛孔？”
“你应该见过动物愤怒之态，尤其猫狗，当其极度愤怒，全身毛发就像刺猬般竖立，此即为‘炸毛’，也就是闭住毛孔。
人亦如此，有时身体会起鸡皮疙瘩，寒毛竖起，同样是毛孔闭合，你只需…”
杜笙收回思绪，尝试遵循黄德利的建议，原地实践。
一掌击向墙面，同时放松脊椎，转移重心，欲将体内之气连同汗水从掌心急冲出来，结合掌力，以此外放爆发。
啪嚓！
还是爆发不出来。
当掌击墙面欲内气外放的一刹那，全身松弛，汗液自每个毛孔涌出。
全身还涌现出剧烈运动后的疲惫感。
“依旧无法锁住气。”
练就内劲之人，一旦运功，全身毛发竖立，皮肤疙瘩凸起，肌肤坚硬如铁，既能承受打击，又能锁住全身水分与热量，不致外泄。
因此，在战斗中精力充沛，远超常人。
此外，毛发竖立后，全神贯注，精神集中，对周围动静能够敏锐感知，随时应对。
杜笙对内气外放所带来的战斗状态颇为向往。
不提其他，起码对明晚一战能将六七成胜率，提升到百分百。
“估计是你进步过快，加之‘八极功力球’锻炼未跟上。”
黄德利想了想，指出了问题。
杜笙点头，猜测这正是原因之一。
国术功夫修行分为硬功、软功、眼功。
八极拳硬功包括靠桩、打桩、踢桩、铁砂掌、金刚指、球功等。
而“八极功力球”则是辅助内功修炼之法，旨在抻筋拔骨，舒筋活络，实现内外兼修。
采用此球操套路练习，不仅能锻炼手指、手腕、手臂，配合呼吸功夫，更可全面提升力量，自然能练出国术的内劲。
劲力可以一瞬间从尾椎传达手足，劲力运转得更加得心应手，爆发得更彻底。
这其中，也包括劲力能够依附到手臂大腿，进行最大化防护。
可以说，全身上下除了头颅、咽喉等，几乎都是硬武器，完全可以当成棍棒来用。
就连困在下丹田的内力，都隐隐可以游离出来。
必要时，能护住方圆三寸之地，挡下锐物刺击。
但有个问题。
若参考近代国术的话，打通督脉后，便有一定几率领悟内气外放，
而贯通任督二脉时，这一概率更是提升至五成。
杜笙目前尚未达成，显然在某个环节存在瑕疵。
何为内气外放？
即全身之力历经千锤百炼，汇聚于一点，一拳挥出，能震响空气，达到“千金难买一声响”的境界，便步入外放之境。
杜笙此刻满脑子都是内气外放，心痒痒根本坐不住。
还好这次黄德利也跟着来了，他连夜向其请教，得出的结论是：
“未能固守体内之气，致使劲力释放时散逸。”
都是老祖宗传下来的东西，道理是相通的。
谈及修行，必然绕不开一个核心概念，即“气”。
此“气”非呼吸之气，亦非空气中任意成分。
而是人体运动时，全身发热，热度过盛则出汗，这股热便是“气”。
依据黄德利的说法：
“人身毛孔犹如竹篮之孔，无论盛水多少，终将流失。
同理，无论人体运动多么剧烈，‘气’亦会经毛孔散发，徒劳无功。
在运动中，保持这股‘气’不外泄，乃练功最基本且最精深之所在。”
杜笙虽明了此理，却始终难以妥善处理，追问道：
“怎么彻底封闭全身毛孔？”
“你应该见过动物愤怒之态，尤其猫狗，当其极度愤怒，全身毛发就像刺猬般竖立，此即为‘炸毛’，也就是闭住毛孔。
人亦如此，有时身体会起鸡皮疙瘩，寒毛竖起，同样是毛孔闭合，你只需…”
杜笙收回思绪，尝试遵循黄德利的建议，原地实践。
一掌击向墙面，同时放松脊椎，转移重心，欲将体内之气连同汗水从掌心急冲出来，结合掌力，以此外放爆发。
啪嚓！
还是爆发不出来。
当掌击墙面欲内气外放的一刹那，全身松弛，汗液自每个毛孔涌出。
全身还涌现出剧烈运动后的疲惫感。
“依旧无法锁住气。”
练就内劲之人，一旦运功，全身毛发竖立，皮肤疙瘩凸起，肌肤坚硬如铁，既能承受打击，又能锁住全身水分与热量，不致外泄。
因此，在战斗中精力充沛，远超常人。
此外，毛发竖立后，全神贯注，精神集中，对周围动静能够敏锐感知，随时应对。
杜笙对内气外放所带来的战斗状态颇为向往。
不提其他，起码对明晚一战能将六七成胜率，提升到百分百。
“估计是你进步过快，加之‘八极功力球’锻炼未跟上。”
黄德利想了想，指出了问题。
杜笙点头，猜测这正是原因之一。
国术功夫修行分为硬功、软功、眼功。
八极拳硬功包括靠桩、打桩、踢桩、铁砂掌、金刚指、球功等。
而“八极功力球”则是辅助内功修炼之法，旨在抻筋拔骨，舒筋活络，实现内外兼修。
采用此球操套路练习，不仅能锻炼手指、手腕、手臂，配合呼吸功夫，更可全面提升力量，自然能练出国术的内劲。