从电影抽取技能太极手
第三百二十三章 鞭打效应?【需要粉丝称号的书评活动】(第3页)
我能指点的,只有一些实战经验和技巧。”
杜笙瞥了一眼专注聆听的洪朝忠、方缏、周志鹏,转身问道:
“你们是不是感到困惑,我为何能轻松战胜比我量级高出许多的对手?”
“是的!”
学员们点头赞同。
杜笙的胜利之所以被视为奇迹,是因为他无视了量级的差距。
“那么,我们从以下几个方面来分析。
你们认为是哪个因素,让我击败了比我量级更高的对手?”
“硬气功!”
“抗打击力!”
“我认为是超快的闪避速度!”
学员们争相回答。
杜笙的目光转向洪朝忠、方缏、周志鹏,问道:
“你们认为呢?”
今天的培训主要针对洪朝忠、方缏、周志鹏。
三人思考片刻,认真回答:
“我认为是爆发力。”
“实战意识,临场反应很快。”
“闪避和抗打击都可以通过训练提升,但我搞不清楚你的爆发力为何这么猛。”
杜笙指了指面前训练器械,道:
“那好,先来说说爆发这一点。”
“用你们习惯的方式,使出全力打一拳试试看。”
洪朝忠率先走上前,摆好架势,猛然一记直拳打出。
嘭!
拳击测试机显示385磅。
“不错。”
杜笙给予了肯定。
洪朝忠身高155,体重50公斤,是蝇量级拳手。
能打出这样的力道已经相当出色。
“双脚分开与肩同宽,略微弯曲膝盖,通过腰部发力,带动全身力量击出重拳,你的发力方式没错。”
杜笙点头表示认可:
“但要想爆发超乎极限的重拳,你需要尝试改变发力方式。”
说着,杜笙站在拳击测试机前,模仿洪朝忠的姿势,同样一记直拳击向沙袋。
嘭!
拳击测试机显示628磅。
“这是你的发力方式,再来看看这种。”
杜笙重新站好,出拳时从后脚开始推动身体,将重心迅速转移到手关节,猛然一拳砸出!
嘭!
拳击测试机显示988磅。
“哇!”
学员们惊叹连连,睁大了双眼。
洪朝忠、方缏、周志鹏更是颇为激动,紧握双拳。
没错!
这就是杜笙在擂台上施展的那种爆发力!
瞬间提升几百磅!
而杜笙只有80kg不到,根本不是他这个体型所能打出的爆发力!
这是怎么拉升的?
“看明白没有?”
杜笙观察着他们,锁道:
“我再来演示一遍,放慢动作,你们仔细观察。”
说着,杜笙重新站定,以慢速动作,一丝不苟地重复了刚才的出拳步骤。
“咦?”
洪朝忠、方缏、周志鹏发现了奥秘。
杜笙大概率是通过身体重心转移,来增加出拳的力量和速度。
此外,对方使用腰部和髋部的旋转,也叠加一重拳头的动量。
在出拳瞬间,髋部和肩膀向目标方向旋转,似乎产生鞭打效应?
“看明白发力的诀窍了吗?”
杜笙边示范边解说:
“刚才朝忠的直拳是横向摆出,力量呈横线分布,
而我的这一拳是贯通肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位来发力。
具体就好比挥鞭的动作,从腿部到躯干再到手臂的连续力量传递。
这种连续的动作产生链式反应,最终在拳头上释放最大的力量……”
杜笙瞥了一眼专注聆听的洪朝忠、方缏、周志鹏,转身问道:
“你们是不是感到困惑,我为何能轻松战胜比我量级高出许多的对手?”
“是的!”
学员们点头赞同。
杜笙的胜利之所以被视为奇迹,是因为他无视了量级的差距。
“那么,我们从以下几个方面来分析。
你们认为是哪个因素,让我击败了比我量级更高的对手?”
“硬气功!”
“抗打击力!”
“我认为是超快的闪避速度!”
学员们争相回答。
杜笙的目光转向洪朝忠、方缏、周志鹏,问道:
“你们认为呢?”
今天的培训主要针对洪朝忠、方缏、周志鹏。
三人思考片刻,认真回答:
“我认为是爆发力。”
“实战意识,临场反应很快。”
“闪避和抗打击都可以通过训练提升,但我搞不清楚你的爆发力为何这么猛。”
杜笙指了指面前训练器械,道:
“那好,先来说说爆发这一点。”
“用你们习惯的方式,使出全力打一拳试试看。”
洪朝忠率先走上前,摆好架势,猛然一记直拳打出。
嘭!
拳击测试机显示385磅。
“不错。”
杜笙给予了肯定。
洪朝忠身高155,体重50公斤,是蝇量级拳手。
能打出这样的力道已经相当出色。
“双脚分开与肩同宽,略微弯曲膝盖,通过腰部发力,带动全身力量击出重拳,你的发力方式没错。”
杜笙点头表示认可:
“但要想爆发超乎极限的重拳,你需要尝试改变发力方式。”
说着,杜笙站在拳击测试机前,模仿洪朝忠的姿势,同样一记直拳击向沙袋。
嘭!
拳击测试机显示628磅。
“这是你的发力方式,再来看看这种。”
杜笙重新站好,出拳时从后脚开始推动身体,将重心迅速转移到手关节,猛然一拳砸出!
嘭!
拳击测试机显示988磅。
“哇!”
学员们惊叹连连,睁大了双眼。
洪朝忠、方缏、周志鹏更是颇为激动,紧握双拳。
没错!
这就是杜笙在擂台上施展的那种爆发力!
瞬间提升几百磅!
而杜笙只有80kg不到,根本不是他这个体型所能打出的爆发力!
这是怎么拉升的?
“看明白没有?”
杜笙观察着他们,锁道:
“我再来演示一遍,放慢动作,你们仔细观察。”
说着,杜笙重新站定,以慢速动作,一丝不苟地重复了刚才的出拳步骤。
“咦?”
洪朝忠、方缏、周志鹏发现了奥秘。
杜笙大概率是通过身体重心转移,来增加出拳的力量和速度。
此外,对方使用腰部和髋部的旋转,也叠加一重拳头的动量。
在出拳瞬间,髋部和肩膀向目标方向旋转,似乎产生鞭打效应?
“看明白发力的诀窍了吗?”
杜笙边示范边解说:
“刚才朝忠的直拳是横向摆出,力量呈横线分布,
而我的这一拳是贯通肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位来发力。
具体就好比挥鞭的动作,从腿部到躯干再到手臂的连续力量传递。
这种连续的动作产生链式反应,最终在拳头上释放最大的力量……”