第三百二十四章 不近人情(第2页)

至于横练功夫与临场敏捷反应，只能等明天再说。



毕竟贪多嚼不烂。



用餐完毕后，杜笙阻挡不住众人热情，又花费半小时给众人签名。



这般手把手指点一天，才有一部分悟性了得的学员摸到边缘。



这其中就包括洪朝忠、方缏、周志鹏三人。



杜笙没太多时间，最多以后拍摄《功夫》节目时，再抽空指点一二。



第二天，他又向众人传授了树靠桩功的练习方法。



桩功，才是拳法真正的攻防之道。



也是拳法的核心爆发之根。



其实每一种格斗技和体育运动都有专门要求的肌肉类型，而桩功就是将身体平常很少用到的肌肉群锻炼的强健有力。



为了帮助洪朝忠、方缏、周志鹏快速找到感觉，杜笙特地带他们来到树林，以此寻找发力的轨迹。



树靠桩功，是八极拳中一种独特的练功方法。



其中以松树、柏树为最佳，方便吸收生物电和特性物质。



譬如长久锻炼，可以增加人体与树的气体交换，使内气充实，精力充沛，而且能提高劲力与抗打能力等效果。



在桩法的结合训练下，洪朝忠、方缏、周志鹏终于摸到了门径。



直到下午，杜笙帮助他们进一步巩固发力的感知，之后才结束这次培训。



大体就是这样，剩下的全凭洪朝忠、方缏、周志鹏自身的努力。



结束当晚，受益良多的三人，恭恭敬敬向杜笙敬了三杯酒。



尽管只是短期特训，但他们能深切感受到自己的进步之大。



仅仅初窥崩字诀发力技巧，他们的重拳力量便提升了10%。



倘若能将杜笙讲解的东西吃透，他们觉得单单爆发力就能提高一倍！



对此，杜笙没再避让。



不过对于三人的豁达想法，持保留意见。



缺乏内功修炼，仅凭发力技巧，能提升一半爆发力就很可以了。



但对于众人来说，这些基本足够。



在国际拳击赛事上，比赛分为各个量级。



在同一量级下，洪朝忠、方缏、周志鹏若能比对手多出一半爆发力，已是显著优势。



跨越110斤碾压对手，目前除了杜笙，估计很难找出第二个。



培训结束后，杜笙重新投入到剧组拍摄。



如此又连续拍摄十天，终于将两位捕头为了小妹反目成仇的雪中大战拍完。



整部电影终于完成五分之四，最多十来天就能拍完。



但张毅謀不得不调整一下后续拍摄计划。



先拍金盾门与官府的剧情。



这里面，自然是以张柏芷与宋玬玬的戏份为主。



之所以如此，是因为金马奖即将开始。



刘徳桦凭借《大只佬》获得最佳男主角的提名。



杜笙则凭借《无间道2》、《大只佬》分别获得最佳新秀奖、最佳动作设计的提名。



两位主要演员都要离巢，剧组不会不近人情，拍摄安排稍作改动是自然的。



“听说这次颁奖主持换成了林芝玲。”



一身绿裙清纯如画的张柏芷，迈着细碎优雅步子将杜笙送上车，似笑非笑：



“她在博客上发了你们的合照，这不会又是你的红颜知己吧？”