凤凌雪不二刀锋

第58章 加强体能训练(第3页)





两人又跑了两圈多。




“凌雪,我真的不行了,歇会吧。”上官玥抹了一把额头上的汗。




凤凌雪明白,这种体能训练,一旦歇上,就不会想跑,只能坚持、坚持再坚持。




“还剩下五圈了,加油,还剩下五圈了,加油,想想唐子丰,他都能跑,你为什么不能跑。”








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听到唐子丰的名字,又像是给上官玥打了一支强心针,两人又继续跑了两圈多。




感觉上官玥放慢步伐,凤凌雪知道,他这是想放弃的前奏。




“玥玥,只剩下三圈了,最后三圈咬咬牙,坚持住。”




“最后三圈,最后三圈。”又像是给上官玥打了一支强心针,让她有了信心。




十二圈半,终于跑完了,凤凌雪看了看时间,用了整整90分钟,感觉跟走差不多。




“我不想动了,我想坐一会,我不想动了,我想坐一会。”上官玥歪歪斜斜地往前走,那样子随时可能摔倒,凤凌雪一把搂住她的腰。




“现在不能休息,我们再慢慢走一段,让身体平复后才能坐,跑完步马上坐,会长成大屁股。”凤凌雪扶着她往前走。




李阿姨心痛地递来水,被凤凌雪拦住了,“现在也不能喝水,休息一会再喝。”




“凌雪,我跑完了五公里么?”




“跑完了,你很棒,你很棒,你跑完了五公里。”




“我跑完五公里啦,我跑完五公里啦!”上官玥兴奋地举起双手,那样子,好像打破了世界纪录。




借着操场上微弱的路灯,凤凌雪看到她眼里满是泪水。




休息了一会,李阿姨从食盒里拿出两碗准备好的宵夜。




来,你们俩人,一人一碗。




看着上官玥那表情,风凌雪就知道她不愿意吃,其实自己也不想吃,这些好东西,对上官玥是补充营养,对自己,吃了就是长肉肉。




“玥玥,营养要跟上,才能更好地训练,要坚持吃,来我陪你一起吃。”




接过宵夜,凤凌雪翻了翻,新鲜牛肉炖的汤,还有两个荷包蛋。




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