运动医学,从太阳神医开始长夜火不眠
第48章 心理问题
陈宇的目光,一一扫过每一个球员。
比如迪·布朗,他和麦迪一样,之前也是伤到了肩胛下肌。
当然,他的情况比麦迪轻的多,现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂,做过修复手术。
而现在他正以极高的速率,进行敏捷梯训练。
全视之眼下,陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿,落脚,他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样,反复的拉伸回缩,有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术,再生长出来的是胶原纤维,和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下,当乳酸,氨这些疲劳因子过度堆积的时候,就容易出现问题。
在运动训练中,是有通过高负荷训练,打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进,根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度,只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗,陈宇这一一看过去,发现好几个球员,在这种高强度的训练下,身体已经超出了负荷。
nBA是有全球最顶级的训练师,有丰富的经验。
可再丰富的经验,也不如陈宇这样,随时随地x光和核磁共振查体,精准的发现这一组训练做完之后,身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切,可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常,他打球的时候是八十年代初,对比现在,训练方法不够科学,医疗水平不够高。
恐怕很多时候,他们信奉的原则就是只要练不死,就往死里练。
或许刚才佩里呕吐的时候,他可能还在想,真够娇气的,这才哪到哪儿啊,就把自己给练吐了?
因此在这个崇尚球场硬汉的年代,陈宇不知道只是魔术队如此,还是整个nBA联盟都是这样,对于球员的健康管理,好像没那么重视。
离开水屋中心,陈宇没急着回去,方向盘一转,去了自己诊所。
老样子,没有病人。
也正常,门都不开,上哪来的病人。
可陈宇现在的情况,也不可能一直守在诊所。
处理了一下账单,正要关门回去,门铃声响起,抬头一看,布朗推门而入。
紧随其后,呼啦啦一下子钻进了整整六人。
6尺10英寸的约翰·阿米奇进来的时候,还差点儿撞到了门框。
“你们这是?”陈宇起身。
本来诊所就不大,这一下子涌进七个大块头,更显得拥挤了。
布朗坐下,指了指自己的右膝:“今天练的太狠了,感觉膝盖有些不舒服,陈,你能帮我再按摩一下吗?”
比如迪·布朗,他和麦迪一样,之前也是伤到了肩胛下肌。
当然,他的情况比麦迪轻的多,现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂,做过修复手术。
而现在他正以极高的速率,进行敏捷梯训练。
全视之眼下,陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿,落脚,他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样,反复的拉伸回缩,有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术,再生长出来的是胶原纤维,和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下,当乳酸,氨这些疲劳因子过度堆积的时候,就容易出现问题。
在运动训练中,是有通过高负荷训练,打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进,根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度,只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗,陈宇这一一看过去,发现好几个球员,在这种高强度的训练下,身体已经超出了负荷。
nBA是有全球最顶级的训练师,有丰富的经验。
可再丰富的经验,也不如陈宇这样,随时随地x光和核磁共振查体,精准的发现这一组训练做完之后,身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切,可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常,他打球的时候是八十年代初,对比现在,训练方法不够科学,医疗水平不够高。
恐怕很多时候,他们信奉的原则就是只要练不死,就往死里练。
或许刚才佩里呕吐的时候,他可能还在想,真够娇气的,这才哪到哪儿啊,就把自己给练吐了?
因此在这个崇尚球场硬汉的年代,陈宇不知道只是魔术队如此,还是整个nBA联盟都是这样,对于球员的健康管理,好像没那么重视。
离开水屋中心,陈宇没急着回去,方向盘一转,去了自己诊所。
老样子,没有病人。
也正常,门都不开,上哪来的病人。
可陈宇现在的情况,也不可能一直守在诊所。
处理了一下账单,正要关门回去,门铃声响起,抬头一看,布朗推门而入。
紧随其后,呼啦啦一下子钻进了整整六人。
6尺10英寸的约翰·阿米奇进来的时候,还差点儿撞到了门框。
“你们这是?”陈宇起身。
本来诊所就不大,这一下子涌进七个大块头,更显得拥挤了。
布朗坐下,指了指自己的右膝:“今天练的太狠了,感觉膝盖有些不舒服,陈,你能帮我再按摩一下吗?”