运动医学,从太阳神医开始长夜火不眠
第690章 后仰跳投(第2页)
这是三个特点。
但这不是陈宇总结的,是espn总结的,他们甚至于给麦迪的这种跳投起了一个名字,叫做麦迪式跳投。
不过亲自帮麦迪完成训练的陈宇很清楚,其实没有那么玄乎。
就是普通的跳投,只不过结合了个人特点。
他足够高,身体柔韧性高,拔高了出手点,身体显得很舒展,好看罢了。
而如果非要总结出一个精髓的话,那陈宇认为麦迪这种跳投的精髓就是他阅读防守人的能力。
他一般持球进攻,突然起跳投篮,防守人反应不及,跟不上,所以经常命中,显得他的跳投很独特。
但他能做到这一点,根本是他在阅读防守人的防守方式。
他会阅读防守人的防守姿态,比如防守人是屈膝还是不屈膝。
他会选择一个你不屈膝的瞬间起跳出手。
而这个时候,防守人想要防守,会多一个重新屈膝再起跳的过程。
别看就这一个步骤,就导致防守人总是慢一拍。
在同样的出手空间内,就显得麦迪的跳投很犀利,往往防守人来不及做任何动作,他就直接跳起投了。
所以这种跳投的根本,还是创造优势。
而说起这个,陈宇又想起了一个人。
杜兰特!
在去年做节目期间,杜兰特能够一直打到总决赛,很大程度是靠了他的投篮。
他的身高,他的臂展,让他天然处于优势方。
所以他不需要麦迪这样,直接就能产生优势。
因此他的跳投会更具有威胁,更难防。
那么类比一下,陈宇也应该考虑如何让诺维茨基创造优势。
就直接投!
陈宇逐渐有了思路。
隔一天的非比赛日,诺维茨基还是准时来到训练中心报到。
“陈,今天还是老样子吗?”
诺维茨基热身完问道。
和他对位的训练师都已经准备好了。
陈宇摇头:“不,你今天不需要再练背转身了,就持球,在各个位置,然后用你自己的方式,把球给我投进去。”
诺维茨基错愕了一下,也没问原因,直接上场了。
训练师埃尔维斯·格雷站在他面前。
他身高2米11,臂展也十分优秀,93年的时候,曾经去参加过选秀,但并未选中,无奈回了大学,当起了助教,负责内线球员的训练,然后因为薪水,来到陈宇公司任职。
但这不是陈宇总结的,是espn总结的,他们甚至于给麦迪的这种跳投起了一个名字,叫做麦迪式跳投。
不过亲自帮麦迪完成训练的陈宇很清楚,其实没有那么玄乎。
就是普通的跳投,只不过结合了个人特点。
他足够高,身体柔韧性高,拔高了出手点,身体显得很舒展,好看罢了。
而如果非要总结出一个精髓的话,那陈宇认为麦迪这种跳投的精髓就是他阅读防守人的能力。
他一般持球进攻,突然起跳投篮,防守人反应不及,跟不上,所以经常命中,显得他的跳投很独特。
但他能做到这一点,根本是他在阅读防守人的防守方式。
他会阅读防守人的防守姿态,比如防守人是屈膝还是不屈膝。
他会选择一个你不屈膝的瞬间起跳出手。
而这个时候,防守人想要防守,会多一个重新屈膝再起跳的过程。
别看就这一个步骤,就导致防守人总是慢一拍。
在同样的出手空间内,就显得麦迪的跳投很犀利,往往防守人来不及做任何动作,他就直接跳起投了。
所以这种跳投的根本,还是创造优势。
而说起这个,陈宇又想起了一个人。
杜兰特!
在去年做节目期间,杜兰特能够一直打到总决赛,很大程度是靠了他的投篮。
他的身高,他的臂展,让他天然处于优势方。
所以他不需要麦迪这样,直接就能产生优势。
因此他的跳投会更具有威胁,更难防。
那么类比一下,陈宇也应该考虑如何让诺维茨基创造优势。
就直接投!
陈宇逐渐有了思路。
隔一天的非比赛日,诺维茨基还是准时来到训练中心报到。
“陈,今天还是老样子吗?”
诺维茨基热身完问道。
和他对位的训练师都已经准备好了。
陈宇摇头:“不,你今天不需要再练背转身了,就持球,在各个位置,然后用你自己的方式,把球给我投进去。”
诺维茨基错愕了一下,也没问原因,直接上场了。
训练师埃尔维斯·格雷站在他面前。
他身高2米11,臂展也十分优秀,93年的时候,曾经去参加过选秀,但并未选中,无奈回了大学,当起了助教,负责内线球员的训练,然后因为薪水,来到陈宇公司任职。