第142章 小儿科而已(第3页)

 你这样乱看，对得起方倩吗？自己作为方倩的闺蜜，必须谴责你。

 厉嫣在心里给了自己一个理由。

 周远哲如果听到真的大呼冤枉，哥只是想学提莫探探路而已，对那些健身女孩真的没有任何非分之想。

 身边就一堆女孩子应付不过来了，他疯了才会到健身房找。

 最近林淼淼一而再再而三的挑衅自己，他其实都有点想找她出来打牌的冲动。

 可最终还是忍住了，主要是怕林淼淼这货发难。

 到时又点把火烧一烧。

 晋西北真的就要乱成一窝粥了。

 好不容易歪打正着说服了一个陈韵儿，已经非常不容易了。

 关键现在这个陈韵儿好像也只是表面服气，暗地里一直偷偷谋划了。

 就没有一个省心的。

 真就不如谈网恋省心，可惜网恋这种东西看得见摸不着。

 “我玩这个好了。”周远哲拿起两个20kg的哑铃，一手一个，对着厉嫣示意道。

 “20kg？你可别硬撑。”厉嫣看了一眼提醒道。

 一个就是40斤的重量，成年人单手举着其实都已经有点费力了。

 “这对我来说只是小儿科。”周远哲笑了笑。

 随后提起两个20kg的哑铃与肩平行举着，挺直了腰板就开始练习深蹲推举。

 这套深蹲推举的动作能锻炼到人的多块肌肉，也能在一定程度上测试个人的体能。

 基本上拿着两个20kg的哑铃，做30个标准的深蹲推举已经牛逼到不行了。