第806章 内丹术升级(第2页)

 她不时地在小本子上做着笔记，记录下书中提到的各种育儿要点和胎教方法。

 她希望自己的孩子能够健康快乐地成长，所以对于育儿知识的学习非常用心。

 夜深了，周子文合上书本，走到床边，轻轻地抚摸着陈巧依的肚子，感受了一会宝宝的胎动，这才心满意足的睡去。

 一觉醒来，周子文期待的打开挂机面板。

 【医术 Lv4】(3229/4000)

 【种植 Lv4】(1397/4000)

 【风水学 Lv3】(1336/3000)

 【养殖 Lv3】(1201/3000)

 【驯兽 Lv3】(412/3000)

 【打猎 Lv3】(57/3000)

 【书法 Lv5】(421/500)

 【钓鱼 Lv10】(846/1000)

 【编织 Lv8】(270/800)

 【石匠 Lv7】(462/700)

 【政治 Lv10】(73/1000)

 【木工 Lv10】(248/1000)

 【通背拳 Lv2】(67/200)

 【枪法 Lv8】(407/800)

 【内丹术 Lv1】(9/1000)

 【禅定 Lv1】(6/1000)

 面板中，内丹术和禅定都升级了。

 达到一级，代表着这两个技能他已经正式入门。

 周子文看着面板上新升级的技能，心中充满了喜悦。

 内丹术和禅定技能的提升，意味着他在修炼道

路上又迈出了坚实的一步。

 他知道，这两项技能的修炼，将会对他的身心产生深远的影响。

 内丹术的修炼，让他感觉到体内有一股温暖的气流在缓缓流动，这股气流随着他的意念在体内循环往复，每循环一周，他就感觉到自己的精神更加饱满，身体也更加轻盈。

 内丹术和拳法不一样，内丹术更注重内在的修炼，通过调整呼吸、冥想、打坐等方式，来提炼和凝聚身体内的精气神。

 而拳法则主要是通过外在的动作和招式来锻炼身体和提高战斗能力。

 而禅定则是一种心灵的修炼，它要求修炼者放下杂念，进入一种极度宁静的状态。

 通过禅定，周子文能够更好地控制自己的心神，提高精神集中力，这对于他日后无论是学习还是修炼其他技能都有着极大的帮助。

 周子文决定了，今后一定要把这两个技能死死的挂在挂机位上，不到满级，绝不挪开。

 甚至他还想花费一些精力，寻找更多的道书和佛经之类的书籍。