第十九章 远离那些影响你情绪的人

主题：远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。低质量的社交不如高质量的独处，爱我者我爱之，弃我者我弃之，圈子不同，不必强融，圈子虽小，干净就好；

 **远离那些影响你情绪的人**

 人生如戏，戏如人生。在这个纷繁复杂的世界里，我们每天都在与不同的人打交道，或喜或忧，或悲或欢。然而，生活的真谛不在于我们遇到了多少人，而在于我们如何与这些人相处，如何在喧嚣中找到内心的宁静。

 生活中，总会有些人，他们的言行举止总是能够轻易地影响我们的情绪。他们或许是无心之举，或许是出于某种目的，但无论如何，我们都应该学会远离这样的人。因为他们除了给我们添堵，什么都给不了我们。他们的存在，只会让我们陷入无尽的烦恼和痛苦之中，消耗我们的精力，影响我们的心情。

 低质量的社交，不如高质量的独处。这句话看似简单，却蕴含着深刻的哲理。在喧嚣的社交场合中，我们往往为了迎合他人而失去自我，为了维持表面的和谐而牺牲自己的真实感受。这样的社交，不仅无法让我们得到真正的快乐和满足，反而会让我们感到疲惫和空虚。

 而高质量的独处，则是一种内心的修炼和提升。在独处的时间里，我们可以静下心来思考人生，审视自己的内心，寻找真正的自我。我们可以读书、写字、画画、听音乐，或者只是静静地坐在窗前，看着窗外的风景，感受岁月的流转。这样的独处，不仅能够让我们得到内心的平静和满足，更能够让我们在喧嚣的世界中找到属于自己的一片净土。

 爱我者我爱之，弃我者我弃之。这是人生的一种智慧，也是一种态度。我们应该珍惜那些真正关心我们、爱护我们的人，与他们分享生活的喜怒哀乐，共同成长和进步。而对于那些不珍惜我们、甚至伤害我们的人，我们应该学会放手，让他们离开我们的生活。因为人生短暂，我们没有必要为了不值得的人而浪费时间和精力。

 圈子不同，不必强融。每个人都有自己的生活和圈子，有些圈子我们或许无法融入，有些人我们或许无法理解。但这并不意味着我们就要去迎合他人或者改变自己。相反，我们应该保持自己的独立性和个性，选择适合自己的圈子和朋友。只有这样，我们才能够真正地活出自我，过上自己想要的生活。