第45章 预赛开始！莱尔斯装逼，陈铭：不好意思，这是我的回合！

奥运：给松弛的巴黎人亿点震撼！第45章 预赛开始！莱尔斯装逼，陈铭：不好意思，这是我的回合！

 “才10秒16？” 

 听见这个成绩， 

 陈铭都开始怀疑人生了。 

 他可是百米训练跑进过9秒61的男人，10秒16连过预赛都悬。 

 看来是这几天疏忽训练了，再加上昨天那场比赛拼的太狠， 

 身上到现在肌肉都是酸的。 

 跑起来就感觉不对， 

 虽然他有“苏神起跑”和“冲向终点”这两个技能辅助， 

 但那也是建立在他原本的跑步基础上。 

 如果这100米陈铭都是用走的， 

 自然激活不了苏神起跑。 

 陈铭现在感觉自已起跑频率和步子完全不在节奏上， 

 跑起来感觉完全不对。 

 “你是不是肌肉过度疲劳了？还没恢复？” 

 苏神皱眉问。 

 陈铭苦笑一声，点点头。 

 苏神也是有经验的，一眼就看出来陈铭刚才在奔跑时， 

 步子完全没迈开，浑身都紧绷着， 

 这是肌肉劳损过度。 

 “你现在的状态没法训练了，我先帮你拉伸来恢复。” 

 苏神说道。 

 然后到场边帮陈铭拉伸大腿和手臂。 

 跑步调动的是全身的力量， 

 从大腿，手臂到腰部，全身都要得到放松， 

 有一处紧张都很难发挥出平时的成绩。 

 但是明天就是预赛了。 

 陈铭还得抓紧时间适应场地。 

 时间有点不够用。 

 陈铭也没想到自已参加一场篮球比赛会耽误事， 

 创造历史是创造历史了， 

 但是千万不能影响到接下来的田径百米。 

 “磨刀不误砍柴工，不能急，一步步来！我先帮你完成身体拉伸。” 

 苏神先帮陈铭拉伸，用了半天时间， 

 陈铭才感觉身上僵硬的肌肉放松了很多。 

 好了，接下来要重新进行百米训练了！ 

 但是体育馆下午要用来举办赛事， 

 不对非参赛运动员开放。 

 运动员一天只有上午的时间能训练， 

 明天就是百米田径的正式预赛， 

 陈铭只有明天一个上午的训练时间来找状态。 

 但是晚上的时间陈铭也不想浪费， 

 于是找了个室内体育馆训练。 

 室内的场地是木地板，和比赛用的塑料跑道完全不同， 

 跑起来感觉也不一样,对成绩肯定有影响。 

 陈铭练了一晚上， 

 终于找到了原来那种起跑的感觉，