第76章 填鸭式恶补，足球两大技能更新！(第2页)

 正确的方法是，膝盖先碰地，首先保证快速下降重心接住地滚球，接着另一只脚的脚掌与膝盖水平展开，形成一个封死的空间。 

 即使手接不住，球也会被小腿和膝盖挡住， 

 这也是世界上大多顶级门将接地滚球的技巧。 

 陈铭在足球领域，除了拥有一身顶级的天赋，其他方面还是门外汉的水平， 

 需要听到这些建议然后去改进，丰富自已的理论知识。 

 任何体育运动都一样，先有理论再去实践，篮球，拳击，游泳都是这样。 

 甚至最简单的田径百米短跑，它同样有一套完整的理论去支撑， 

 掌握了理论才能跑的更快更好，而不是凭借天赋去瞎练瞎跑。 

 崔康熙教练随后马上给陈铭安排一些系统性的训练， 

 让一个人去底线踢角球，让陈铭判断落点，加强他落点判断能力， 

 角球后，大家一起冲锋，禁区前头球， 

 锻炼门将的临场判断。 

 然后是单人单刀，当对方单人突入禁区后，门将这种时候又要怎么处理？ 

 崔教练是一个比较严格的教练， 

 既然他看中了陈铭的守门能力，一定会在比赛中重用他。 

 甚至把一个门将当作球队核心来培养。 

 一个可以精准扑点的门将，是绝对有这个资格的！ 

 所以崔教练要锻炼和培养陈铭全方位的能力， 

 遇到各种情况都要能冷静处理，做出最准确的判断！ 

 训练结束后，崔教练会根据他在场上的动作和反应，马上给出针对性的意见。 

 让他去参考和改进。 

 陈铭刚才的一些守门动作，暴露了他没有太多的足球经验， 

 必须要给他做系统性的全方位培训，让他尽快熟悉球场上的规则。 

 上午是针对门将的训练， 

 下午是脚法的训练， 

 鲁能队的球员每天都要练习各种脚法，作为门将，陈铭也要参与。 

 门将不是光守门就行，也要掌握一些基础脚法，比如一脚停球，大脚解围，给中场队友传球直塞等等。 

 门将在球场上经常会面对对方明星球员的单刀， 

 上演晃过门将的戏码，很多时候门将都会沦为对方进球集锦的背景板。 

 门将自身也掌握脚法，有利于不吃晃，不至于被对手的单刀秀翻。 

 所以门将也需要练习脚法，牛尾巴，勺子转身，内马尔跨步等等。 

 因为自已有技能【脚步】，模仿大师级脚步时进步神速， 

 这虽然是个拳击技能，但是同样可以利用到足球上， 

 不同领域的技能之间，可以一定程度上互通。 

 陈铭跟着队员，学的有模有样。