第36章 惊诧的独孤博
“维斯哥哥,这是什么东西?”过了一会,待安娜将那一小块鲸胶的能量炼化完毕后,不禁两眼放光,惊喜道。
“哥哥,这可真是个好东西,吃了它以后,我发现我修炼魂力的速度提升了不少!”
戴维斯揉了揉安娜的小脑瓜,笑道:“我就说这是好东西,现在相信了吧。好了,你继续去花园里修炼吧。你最近一周的任务就是努力修炼魂力,明白了吗?”
“嗯!知道了,维斯哥哥!”说罢安娜跑到庭院的凉亭中,盘膝而坐,开始修炼魂力。
未来的一周,戴维斯都没有安排她进行体能的锻炼,每天的任务只有两个。
第一,是在庭院里进行冥想,修炼魂力;第二就是只要吃不死,就往死里吃!
这一周里,安娜的每顿饭都是大鱼大肉,营养极其丰富,饭后半小时,还要服用一小块鲸胶。
就这样过了一周,安娜的身体也才是一点点变得强壮起来,至少不再是小胳膊小腿的模样了。
见安娜的身体愈发强壮,戴维斯则开始给她安排各种体能训练,比较简单的就是长跑、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐和引体向上。
对她的要求就是每天十公里长跑、一百个俯卧撑、一百个深蹲和一百个仰卧起坐,以及十个引体向上。
没错,就是前世大名鼎鼎的琦玉老师训练法。当然,考虑到安娜年纪还小,都是分段进行的。
比如每天的十公里长跑,就被切分成五十个二百米冲刺跑;一百个俯卧撑也被分成十组。
最后在一点点叠加,比如把五十个二百米冲刺跑分成二十五和四百米短跑,以及二十个五百米短跑,具体情况根据安娜的身体素质来安排。
这一切都是为了锻炼安娜的体能,也是为了她日后能够吸收更好的魂环。
戴维斯想到,安娜的第一魂环,年限至少要在六百年以上,如果吸收的是植物系魂兽的魂环,那年限可以加到七百年。
或许是为了感谢戴维斯的收留之恩,安娜在训练时异常刻苦,哪怕每天都把自己累成狗,哪怕不睡觉,也一定会完成戴维斯安排的任务。
虽然一开始,这些体能训练让安娜狼狈不堪,但随着戴维斯不停给她食用鲸胶,安娜的身体素质一点点提升,已经逐渐适应了这样的训练强度。