参加东京奥运会的选拔赛。

 教练团队特别注重技术细节的精细化，确保每个动作都能达到最优的流体动力学效果，减少阻力，提高速度。针对每位队员的反馈和进展，教练团队灵活调整训练计划，确保训练内容始终符合每位队员的个人发展需求。 

 教练（在泳池边，对念淇进行个别指导）：“念淇，注意你的手臂伸展，要充分打开，这样能增加推进力。”
 

 念淇（在水中实践教练的指导）：“好的，教练，我感觉到动作更流畅了。”
 

 教练（在训练中观察孙佳俊的转身）：“佳俊，转身时要保持身体紧凑，减少旋转半径，这样能更快完成转身。”
 

 孙佳俊（在水中练习转身）：“我试试这个，确实感觉转身速度快了一些。”
 

 教练（向队员们介绍训练计划）：“为了适应室外比赛环境，我们将在这周进行露天训练，希望大家能调整状态，应对自然条件的挑战。”
 

 唐钱婷（积极回应）：“听起来很有挑战，我会注意调整自己的状态，适应不同的环境。”
 

 教练（在体能训练中强调核心力量的重要性）：“核心力量是你们在水中保持稳定的关键，无论是蝶泳、自由泳还是蛙泳。”