游泳队的小海豹晨如
隔离结束——
随着14天隔离期的结束,林念淇在房间内收拾好行李,心中充满了即将回到国家队的期待。她检查了一遍自己的训练装备,确保没有遗漏任何重要物品。 \"终于可以回去了,我已经迫不及待想要跳入泳池了。\" 林念淇自言自语,脸上露出了兴奋的笑容。 9:00 am - 离开隔离酒店 酒店的工作人员敲响了林念淇的房门,通知她可以离开隔离区。她拖着行李,走出了房间,深深地吸了一口新鲜空气。 \"再见了,隔离酒店,感谢你这14天的陪伴。\" 林念淇回头望了望,然后大步向前走去。 10:00 am - 抵达国家队训练基地 国家队的大巴车已经在酒店外等候,林念淇和其他队员一起登上了车。车子缓缓启动,向着训练基地驶去。 \"欢迎回来,念淇!\" 郑珊教练在基地门口迎接着队员们,脸上洋溢着温暖的笑容。 \"教练,我们回来了!\" 林念淇激动地回应,她能感受到久违的团队氛围。 11:00 am - 恢复训练 回到训练基地后,林念淇和队友们迅速投入到恢复训练中。他们先是进行了轻松的热身运动,然后是水中的适应性训练。 \"大家注意,我们先不要急于加大训练强度,慢慢来,让身体适应水的感觉。\" 郑珊教练在一旁指导着。 林念淇在水中划动着双臂,感受着水流的触感,她的心中充满了喜悦。 \"太好了,我又回到了我最爱的泳池。\" 林念淇在心中默念。 12:30 pm - 午餐与休息 午餐时间,队员们围坐在餐桌旁,享受着美味的餐食,同时也分享着隔离期间的趣事和感受。 \"隔离期间的直播真的很有趣,我学到了很多。\" 张雨霏边吃边说。 \"是啊,我也很高兴能够和粉丝们保持联系。\" 林念淇回应道。 2:00 pm - 技术训练 下午,队员们开始了技术训练。林念淇专注于蛙泳的起跳和转身技术,她希望能够在接下来的比赛中取得更好的成绩。 \"念淇,你的转身动作有进步,继续保持。\" 郑珊教练鼓励道。 5:00 pm - 团队会议 训练结束后,全队召开了一次会议,讨论了接下来的训练计划和比赛策略。 \"我们即将迎来一些重要的比赛,希望大家能够全力以赴。\" 郑珊教练在会议中强调。 \"放心吧,教练,我们已经准备好了。\" 林念淇和其他队员一起表示。 6:00 pm - 自由活动 晚餐后,队员们有一段自由活动的时间。林念淇选择了在训练基地的图书馆阅读,放松心情,为第二天的训练做准备。
隔离结束回到国家队的第一天,林念淇在晚上的训练和个人活动结束后,决定给远在北京的爸爸妈妈打一个视频电话,分享她的喜悦和近况。