第250集《约束》
许曼丽是在一次朋友组织的户外旅行中认识林宇的。当时，许曼丽不小心在山路上崴了脚，林宇恰好就在她身后，他毫不犹豫地蹲下身子，查看许曼丽的伤势，并且从自己的背包里拿出了创可贴和云南白药气雾剂。那一瞬间，许曼丽就对这个细心的男人有了好感。
两人开始交往之后，林宇对许曼丽十分体贴。每天早上都会给她送早餐，是她最爱的那家面包店的牛角包和热咖啡。晚上下班，林宇也总是提前到许曼丽的公司楼下等她，然后两人手牵手去附近的小餐馆吃饭。许曼丽觉得自己仿佛陷入了一场美好的爱情童话里。
然而，随着交往的深入，许曼丽渐渐发现了一些让她不太舒服的地方。林宇似乎对她有着很强的控制欲。他会查看许曼丽的手机，问她和每一个联系人的关系。有一次，许曼丽的男同事因为工作上的事情给她发了几条语音消息，林宇看到后，脸色变得很难看，他要求许曼丽把男同事的联系方式删除。许曼丽觉得林宇有些无理取闹，她解释说那只是工作关系，可林宇却说：“我不想有任何潜在的威胁存在于我们之间。”
许曼丽试图和林宇沟通，她告诉林宇她需要自己的空间，她有自己的社交圈子，不可能因为恋爱就和所有男性朋友断绝往来。林宇却认为许曼丽不够爱他，如果爱他就应该主动为他做出改变，避免让他产生不安的情绪。
在一次激烈的争吵之后，许曼丽提出了分手。林宇瞪大了眼睛，他不敢相信许曼丽会做出这样的决定。他苦苦哀求许曼丽再给他一次机会，他说他会改变自己的控制欲。许曼丽看着林宇，心中有些动摇，毕竟她还是爱着林宇的。她同意暂时不分手，但是林宇必须要做出实际行动来改变。
可是，改变并没有那么容易。林宇虽然嘴上答应着，但是行为上还是会时不时地表现出他的控制欲。许曼丽开始感到非常疲惫，她的工作也因为这段感情的困扰受到了影响。她在公司里频繁出错，被领导批评了好几次。
许曼丽的闺蜜知道了她的情况后，劝她一定要坚决离开林宇。闺蜜说：“这种控制欲强的男人就像一个黑洞，会慢慢吞噬你的自由和快乐。”许曼丽听了闺蜜的话，心中有了决定。
当许曼丽再次向林宇提出分手时，林宇彻底失控了。他开始威胁许曼丽，说如果她离开他，他就会去她的公司闹事，让她在公司里待不下去。许曼丽被林宇的威胁吓到了，她不知道该怎么办才好。
就在这个时候，许曼丽的父亲知道了这件事情。许曼丽的父亲是一个很有威严的人，他找到了林宇，和他进行了一次严肃的谈话。许父告诉林宇，爱情是建立在尊重和信任的基础上的，如果他真的爱许曼丽，就应该放手让她去追求自己的幸福。林宇在许父的面前，终于低下了头。
许曼丽终于摆脱了林宇的控制，她开始重新找回自己的生活。她努力工作，业余时间和闺蜜们一起逛街、看电影，还参加了一些自己感兴趣的社团活动。她感觉自己像是一只重新获得自由的小鸟，天空又变得广阔无垠了。
然而，许曼丽并没有因为这段失败的感情而对爱情失去信心。她相信，在这个世界上，一定有一个真正适合她的人，一个能够给予她自由和尊重，同时又能和她相互陪伴、相互支持的人。
在一次偶然的机会中，许曼丽参加了一个摄影展。她在摄影展上被一幅名为《自由与爱》的摄影作品深深吸引。这幅作品展现的是一对情侣在草原上自由奔跑的画面，阳光洒在他们身上，他们的笑容灿烂而幸福。许曼丽站在这幅作品前，久久不愿离去。
就在这时，一个男人走到了她的身边。这个男人自我介绍说他叫苏然，是这幅作品的摄影师。苏然有着深邃的眼睛和阳光般的笑容，他对摄影有着独特的见解和热情。许曼丽和苏然开始聊天，他们发现彼此有着很多共同的兴趣爱好，比如都喜欢旅行，都热爱大自然。
随着交往的增多，许曼丽和苏然之间的感情逐渐升温。苏然对待许曼丽的方式和林宇截然不同。苏然尊重许曼丽的一切，他不会干涉她的工作和社交，相反，他还鼓励许曼丽去拓展自己的人脉，去追求自己的梦想。许曼丽在苏然身边感受到了真正的自由和幸福。
有一次，许曼丽的公司要派她去外地出差一个月。许曼丽有些担心苏然会不高兴，毕竟一个月的时间不短。可是苏然却非常支持她，他说：“这是一个很好的机会，你可以在外地学到很多东西，也可以见识到不同的风景。我会在这里等你回来的。”许曼丽感动得热泪盈眶。
在出差的过程中，许曼丽每天都会和苏然视频通话，分享自己的所见所闻。苏然也会给许曼丽讲一些他在摄影过程中的趣事。他们的感情并没有因为距离而疏远，反而更加深厚了。
当许曼丽出差回来的时候，苏然去机场接她。他手捧着一束鲜花，站在人群中，眼睛里满是爱意。许曼丽看到苏然的那一刻，心中充满了幸福。她知道，她终于找到了属于自己的爱情。
然而，许曼丽和苏然的爱情也并非一帆风顺。苏然的工作经常需要他四处奔波，有时候他们会好几个月都见不到面。许曼丽有时候也会感到孤独和失落，但是她知道，这是苏然热爱的事业，她不能因为自己的感受而让苏然放弃。
于是，许曼丽也开始寻找自己可以做的事情来充实自己的生活。她报名参加了一个绘画班，开始学习绘画。在绘画的过程中，她发现了一个全新的世界，她可以用画笔来表达自己的情感和想法。
有一次，苏然回来的时候，看到许曼丽画的一幅画。这幅画的内容是一个女孩站在海边，望着远方，而在天空中，有一个男孩的身影，他的周围是飞翔的海鸥。苏然看懂了这幅画的含义，他知道许曼丽在思念他的同时，也在支持他的事业。