发个单章解释一下最近

 先说抱歉，时间问题，今天还是一章。

 我尽量周末补回来。

 最近状态奇差，主要是总感觉自己在猝死边缘。

 帮别人代课，自己课也多，然后还得挤时间给别人写主持稿、宣传稿、拍照、公众号。

 一上班就在忙，想不起去厕所，几乎日均小解2次。

 上午下午各一次。

 下班手表就是两万步。

 这段时间又被压个大活，帮别人做汇报用的ppt，要回头看总结前段时间被查后的整改情况。