第20章 脚裸

 几天后，阿布的脚踝逐渐好转。他开始进行一些轻度的恢复训练，同时也在思考如何更好地适应现实世界的战斗。他知道，他的旅程还远远没有结束，但他也相信，只要不断努力，总有一天他能够战胜职业选手。

 在阿布的脚踝逐渐恢复的同时，泰勒开始为他设计了一系列的轻度训练计划，旨在帮助他逐步恢复到最佳状态。这一天，阳光明媚，两人来到了一个相对安静的训练场地，周围是郁郁葱葱的树木，鸟鸣声此起彼伏。

 泰勒站在阿布面前，手里拿着一份训练计划表。“阿布，今天的训练主要是恢复性的，我们会做一些低强度的有氧运动和平衡练习。记住，不要急于求成，慢慢来。”

 阿布点了点头，他的脚踝虽然还有些疼痛，但已经可以承受轻度的活动了。他开始跟随泰勒的指导，进行了一系列的拉伸和热身运动。

 “感觉怎么样？”泰勒关切地问道。

 “还好，疼痛感在可接受范围内。”阿布回答，尽管他的眉头依旧紧锁。

 随着训练的进行，阿布逐渐放松下来，他开始尝试一些简单的跳跃和转身动作。泰勒在一旁细心观察，不时给予指导和鼓励。