第369章 爱上男主的“金手指”13

虽然要开始上礼仪课了，但每日上午，上官菲云还是坚持进行苏玖布置的锻炼计划。

 苏玖终于发现最适合上官菲云走的路子，那就是练力气。

 没办法，上官菲云肢体不协调，耍棍子打到头，使鞭子卷到腰，那些开刃的兵器压根不敢让她碰，生怕她捅到自己。

 最后，苏玖放弃了把上官菲云培养成武学高手的计划，开始想法子增强她的身体机能。

 男人与女人存在天生的体能差异，什么跆拳道空手道，只要没有形成压倒性的优势，都很容易被男人反制。

 上官菲云吃了强身健体丸，身体机能已经到达她目前水平的最佳，后续体能的提高，只能依靠持久不断的训练。

 每天，上官菲云结束基本的跳绳、高抬腿和开合跳后，都要在院子里举哑铃一百下锻炼力气。

 然后，她来到特地让上官暄打的梅花桩上，单脚轮换在上面各站一炷香，练习身体平衡性。

 接着，春雨和夏荷拿着染了颜色的小小沙包，轮流往上官菲云身上扔。

 上官菲云必须快速躲避，尽量不让沙包砸到身上，这是锻炼她的敏锐性。

 最后，上官菲云会在苏玖特制的草药汤中泡十五分钟，舒缓筋骨。

 这一切结束，就到了吃午饭的时间。

 每当这时，上官夫人都会被上官菲云的好胃口惊到拿不稳筷子。

 饭后站一个时辰，然后小憩一刻钟，再开始下午的文化课。

 刚开始，上官菲云累到闭上眼睛都会睡过去的地步。

 然而，女主不愧是女主。

 跨过那道坎后，上官菲云习惯了这个强度的锻炼，身量快速拔高，饭量大增，腰细腿长，走路昂首挺胸十分精神，面色红润有光泽，甚至还出现了薄薄的肌肉。

 苏玖很满意，上官菲云也很满意。

 上官夫人在纠结过后，也基本满意。

 至于上官大人和女主的三个哥哥，本来在他们眼里，女儿/妹妹就是千好万好，看到上官菲云变得更加健康，自然非常高兴。

 “看来，登云道长说的对，那孤……那尊客确实是菲云的机缘！”上官大人乐呵呵地对上官夫人说。