第136章 内外三合(第2页)

 从琅嬛玉洞中收录的道经典籍还有二十多本珍贵典籍江微尘没有来得及抄录下来。

 修缮道观也花不了几个钱。

 江微尘知道青云老道这算是变相帮助他了，不然道经典籍除非是孤本，不然他本就是道家之人，想借阅不难。

 青云老道又懂医术，境界也不低，想要搞点钱修缮下道观也不难。

 这些对他都不难，但他传授江微尘的法门却十分珍贵，在这大多敝帚自珍的时代，在外面可很难搜集到。

 江微尘记下了这个人情，他一路走来，虽然仇敌无数，但也遇到了许多愿意帮他一把的贵人。

 周生旺是一个，乔峰是一个，杨文山是一个，冯川虽有计较，两人大多是利益的交换，但也能勉强算半个吧。

 如今青云老道也变相的帮了自己。

 青云老道共传了两个法门，其一是时常诵读道经，特别《清静经》。

 这个不算什么，就算青云老道不说，他也打算时常看看道经的。

 第二个法门才是最珍贵的，是一门观想法：青莲观想法。

 通过打坐冥想的方式存神凝思，于脑海中观想青莲形象，由模糊到清晰，由一叶到多叶。

 在观想的过程中心境会逐渐平和，变得心无杂念。

 冥想结束，思维清晰，头脑清明，高深之后还有其它效果。

 此外还有提升精神力的效果，按照老道的说法，观想的过程会消耗精神力。

 但当精神力恢复后会变得更加凝练，有强化精神之效。

 和青云老道的这次交谈，让江微尘找到了自己的问题所在。

 知道了心灵才是关键，但江微尘还没有找到方法。

 不断回想后世所看过的各种关于内家拳的理论。

 其中大多都是刷视频看到的，记忆已经模糊，但从零碎的记忆片段中还是提取出了一些有用的信息。

 其中最有用的就是内三合与外三合。

 内三合：神与意合、意与气合、气与力合。

 神为行功之本，为主帅；意念为心神发出的指令。

 神强则意强，以神导意，以意导气，气与力相合诞生出无坚不摧的刚猛内劲。

 外三合：手与足合、肘与膝合、肩与胯合。