第78章 转变思路(第2页)

 你明白吗？”

 腕力似懂非懂的点点头，他一下子被邵宛都给说懵了，信息量太大，还有些处理不过来。

 不过这并不重要，邵宛先是带着腕力进行慢跑热身，随后从最基本的扎马步等动作学起。

 可能是长时间没有进行运动的情况，腕力做这些动作往往需要很长时间来适应和休息，但是一旦掌握了要领，那么腕力的优势便体现了出来。

 他们体内的基因会不断的刺激，让他们回归到最原始的战斗欲望，而腕力则由于长时间的冥想打坐。此时此刻竟可以做到沉下心去耐心的做同一个动作一百遍而不放弃不觉得无聊。