第二章：系统空间，新手礼包！(第2页)

 技能等级：皮毛，入门，熟练，精通，圆满，破限。 

 果然，秘术已经上榜了，不过，这秘术没有等级。显然，只有一个意思，就是这秘术无法提升的。 

 看着那皮毛的摔跤，显然，这就是文三被人打而已，这也能算得上摔跤，搞得他有些哭笑不得。 

 毕竟，这也算是一个挂了，只是，暂时可能用不上而已。 

 至于为什么不能升级，文三也能猜到，可能是因为包裹在心脏上面的那个盒子有关，这个盒子和放置新手礼包的盒子是一样的，金色，上面充满了神秘符文。 

 文三也能解读这些符文，这符文就是秘术的内容，只不过是变成了符文而已。 

 所以，接下来就是验证一下，这个技能的熟练度情况，到底是怎么运转的。 
 躺在床上之后，文三想了一下上辈子学会的技能，上辈子好像没啥会的技能，骑电动车，打螺丝，太极拳，还有两个养肾的简单动作。 

 想着，文三先试了一下养肾的动作，首先是混元卧。 

 平躺在床上，保持头部、颈部和脊椎在一条直线上 。 

 双脚心相对，尽量靠近会阴部，双腿弯曲，膝盖向外打开，呈“o”形 。双手交叉并放在头顶的百会穴 。 

 呼吸舒坦就行，随意畅游。 

 文三虽然能拉车，但是每天坚持的动作就那么几样，所以身体虽不羸弱，却也僵硬。所以，开始十分难受，只是一小会，文三才数了三百数字，应该也就是五分钟左右。 

 随后文三将面板召唤出来，看看能不能行。 

 “果然有用。” 

 文三看着面板上多出来的技能和后面的数字。 

 “混元卧（皮毛1/10）” 

 看到了有效果，这个可以练习的东西，随后文三调整了一下状态，重新开始，然后盯着面板，发现，面板上的数字并没有变化。 

 等文三再一次完成了一次混元卧，只见面板上的数字，也成功的变成了十分之二。 

 随后文三又修炼起了，还阳卧。 

 还阳卧和混元卧姿势相似，身体自然平躺，仰卧于床上，两腿弯曲，两脚心贴在一起，使双腿大致呈环状；两侧膝盖尽量贴近床面，脚后跟尽量靠近会阴部，但不要勉强；双手放在小腹，掌心朝下。 

 “也就是说，面板只需要完成一次，就会有一次进度，成功提升熟练度也是需要完整的完成一次才行。”