第11章 800米打破WR！震惊泳队

奥运：给松弛的巴黎人亿点震撼！第11章 800米打破wr！震惊泳队

 胯下运球， 

 背运， 

 转身，上下步，欧洲步。 

 陈铭大胆地尝试着，以前他不敢做的动作现在做的很轻松。 

 如果他去挑战一下街头花式运球， 

 也许能轻松拿个冠军回来。 

 控球大师这个技能，不光是运球能力， 

 还有控球能力， 

 结合着球在场上来回跑动， 

 还有持球晃人， 

 cross over等等。 

 带来的是全方位能力的提升， 

 陈铭敢说自已现在可以轻松打爆校队控卫， 

 有【控球大师】这个技能，再加上【定向投篮】， 

 他在三分线外就拥有了三威胁。 

 陈铭开始结合控球大师，尝试三分线外移动跳投。 

 既然有了运球能力，就不能当个定点射手了， 

 拥有持球投射能力，可以考虑一下分位打法。 

 运动中投飘移三分。 

 “刷！” 

 球在空中划过一道完美弧线，空心落网。 

 陈铭继续练习“后撤步跳投”。 

 三分线外后撤一步， 

 稳稳出手。 

 “刷！” 

 球落网声清脆入耳。 

 陈铭继续连着后撤步三分， 

 把之前的每一个定点投射，改成了后撤步三分。 

 在【控球大师】的帮助下，每一球陈铭都能稳稳拿在手中， 

 确保自已投三分的节奏不会受影响， 

 然后脚步一垫，高高跃起， 

 一个干脆的跳投， 

 篮球再次轻松刷网。 

 因为感到新奇， 

 陈铭今天晚上额外投了300个后撤步三分， 

 命中率可以维持在85％左右。 

 第二天上午，陈铭再去了游泳队报到。 

 继续练800和1500米， 

 先去健身房简单进行了几组力量训练， 

 像专门攻自由泳的，手臂力量，胸部力量每天都要练， 

 番展乐把健身器材一顿砸的“哐哐”响， 

 砸完之后陈铭再砸。 

 每个人都砸一遍。 

 然后还要练习一下手臂伸展， 

 练完再下水。 

 陈铭的情况比较特殊， 

 每天只能练半天，但是也努力跟着大家的节奏走。 

 张羽霏有时候会在队里开开玩笑， 

 活跃活跃泳队气氛，