到了发育关(第3页)

 李阿姨（关心地）：\"念淇，你最近训练辛苦了，多吃点，补充好体力。有什么需要的，随时告诉阿姨。\" 林念淇（温暖地）：\"阿姨，您真好。有您在，我们的训练生活也多了很多温暖。\"
 

 琪瑶端着满满的餐盘，找到了一个靠窗的位置坐下。阳光透过窗户洒在餐桌上，给她的午餐增添了几分温馨。
 

 琪瑶（心想）：\"这些食物都是我精心挑选的，它们将为我提供必要的营养和能量。我要感谢队医的建议，还有阿姨的关心。\" 她开始享用午餐，每一口都细细咀嚼，感受着食物带来的满足感。她知道，这些营养将帮助她支持训练，促进身体的健康成长。
 

 琪瑶（继续心里默念）：\"我要享受这个过程，让健康的饮食成为我生活的一部分。不仅是为了训练，也是为了我的整体健康。\" 午餐后，琪瑶感到精力充沛，她知道这顿营养丰富的午餐为她下午的训练打下了良好的基础。她带着感激的心情，准备迎接接下来的挑战。
 

 场景：训练结束后，教练和队员们在泳池边进行日常的总结会议。
 

 郑珊教练（认真地）：\"念淇，我们注意到你最近的身高和体重变化，这对你的游泳表现可能有积极的影响。你有没有感觉到在水中的任何不同？\" 林念淇（思考后回答）：\"教练，我确实感觉到在水中的阻力好像小了一些，可能是因为我的身体线条变得更加流畅了。\" 郑珊教练（点头）：\"这很好。你的身体变化可能会让你在蛙泳中更有优势。现在，我想让你开始尝试混合接力赛的训练。我们需要你在比赛中发挥关键作用，特别是在蛙泳这一棒上。\" 林念淇（有些紧张）：\"混合接力赛？我从来没有参加过，我能做到吗？\" 郑珊教练（鼓励地）：\"我相信你能做到。你的身体条件和游泳技巧都很适合这个项目。而且，你的队友们也会全力支持你。\" 张雨霏（拍拍念淇的肩膀）：\"别担心，念淇。我们会一起训练，一起进步。混合接力赛需要团队合作，我们都相信你。\" 陈洁（笑着）：\"是的，念淇，我们都会在你身边。而且，你的蛙泳是我们的秘密武器。\" 程玉洁（认真地）：\"我们会一起分析对手，制定策略。你的加入会让我们的队伍更加强大。\" 林念淇（受到鼓舞）：\"谢谢大家，我会全力以赴的。让我们开始准备混合接力赛吧！\" 郑珊教练（满意地）：\"很好，明天开始，我们将进行接力赛的专项训练。念淇，你将和张雨霏、陈洁、程玉洁一起组成我们的第一支混合接力队伍。\" 林念淇（坚定地）：\"我准备好了，教练。我会尽我